七年级体育理论课教材.pptVIP

七年级体育理论课 本节课内容： 一、体育健康知识与初中体育课的重要性 二、体育课常规 三、本学期任务 一、体育健康知识及初中体育课的重要性 体育与健康是什么? 1、 健康的概念 世界卫生组织（WHO）对人的健康的定义是“健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱”。 一个人只有在身体上和心理上保持健康的状态，并且具有良好的社会适应能力，才算得上真正的健康。 2、健康内涵  （1）身体健康 （2）心理健康 （3）社会健康 健康内涵的各个方面，它们相互促进，每个人应根据自己的健康状况并通过体育锻炼增强身体健康，保持和改善健康状况。 3、影响健康的因素 ? 环境因素 营养因素 健 康 ? 生物因素 心理因素