第五章 感觉运动训练课宣传.ppt

0-6岁即是儿童大脑发育的高峰期，也是肌肉发展的高峰期。在此期间，为儿童提供大量的运动非常必要。 感觉统合运动训练通过体育游戏帮助孩子掌握正确的运动方法，进行需要思考的、有计划的、有效的规律运动。能够有利于儿童骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的技能状况。使儿童的生长发育的各个器官和神经机能系统更加有效的运作。 在感觉统合运动训练课程里，儿童将会得到以下运动能力的锻炼： ★ 肩颈肌肉的耐力 儿童坐姿学习时保持头部和上身稳定姿势的力量 ★ 上肢肌肉耐力 儿童进行长时间手部运动的力量 ★ 下肢肌肉耐力 儿童进行站立、行走、跑动、跳跃等运动的力量 ★ 心肺耐力 儿童持续进行身体活动的能力 在感觉统合运动训练课程里，儿童将会得到以下运动能力的锻炼： ★ 肌肉张力 肌肉在松弛状态下的机械紧张度。很多儿童会由于唇部和嘴巴附近的肌肉张力不良，而导致流口水和闭嘴咀嚼的动作不良。通过感觉统合运动能有效改善儿童肌肉张力不足的现状。 ★ 视觉追视能力 在运动时，儿童需要不断的调整眼睛的动觉，去“看见”器材和运动目标。持续不断的运动能够让孩子的眼球运转更灵活， 视觉追视能力更好。 在感觉统合运动训练课程里，儿童将会得到以下运动能力的锻炼： ★ 双侧协调及身体四肢的协调性 儿童进行写字、玩玩具、穿脱衣服等日常生活、学习和工作的必要能力 ★ 反应速度 决定了儿童认知、思考等学习能力的反应时间的长短 ★ 敏捷性 儿童的大脑只有快速反应，运动时才会敏捷灵活 在感觉统合运动训练课程里，除了运动能力之外，在老师的引导下，儿童还会得到以下能力的锻炼 ★ 耐挫力 儿童在运动游戏中更容易接受失败，通过老师的鼓励和引导，能萌生再挑战一次的想法。在反复挑战中，儿童将会了解到失败不是一件可怕的事情。耐挫力也就由此而生。 ★ 指令和规则 在运动游戏中，儿童更愿意接受老师的指令，通过思考理解游戏规则的含义并接受和执行。 在感觉统合运动训练课程里，除了运动能力之外，在老师的引导下，儿童还会得到以下能力的锻炼 ★ 秩序和合作度 儿童在团体运动游戏中，通过老师的引导，了解团体活动时秩序的必要性，乐于尝试和他人一起互动合作，共同完成挑战。 ★ 专注力 在运动时，儿童必须要保持高度的注意力，才能掌控自己的身体正确的完成动作，并且安全的使用器材，不从器材上跌落。专注力也就由此而生。 在感觉统合运动训练课程里，除了运动能力之外，在老师的引导下，儿童还会得到以下能力的锻炼 ★ 听觉、视觉多重感官整合记忆 儿童在运动游戏中，眼睛要看老师的示范动作，耳朵要听老师的指令，身体要记住自己的姿势，才能完成一套动作。因此在不断的运动中，儿童一直在锻炼自己的多重感官记忆。 ★ 多重感官整合运作 在感觉统合运动时，儿童并不单一使用一个动作和身体的某一个部位，必须 要使用身体的全部感官才能完成。 在感觉统合运动训练课程里，除了运动能力之外，在老师的引导下，儿童还会得到以下能力的锻炼 ★ 计划性动作能力 儿童理解老师的指令和示范动作之后，对一连串的动作进行记忆、分解、计划然后执行。这是高阶的运作能力，也是儿童在处理学习、工作时必须要用到的能力。 ★ 自信心 儿童在游戏中通过恰到好处的挑战，超越自己的能力完成运动，得到成就感。 自信心也就由此而生。