“三高”老人的健康饮品.pptx

饮料美味，不少老人也爱喝，可是老人因为 身体或者疾病受限制很多，那么，三高老人应当 喝些什么饮料呢？; 高血糖老人忌含糖饮食，用黄瓜、番茄、苦 瓜、紫薯等鲜蔬调制的饮料是高血糖老人的良好 饮品。;0c01f1a 唐清茶_唐清茶官网：;水烫软去皮，然后切碎。用干净纱布包好，把番 茄汁挤入小盆内，用温开水冲调后即可饮用。亦 可将去皮后的番茄切成小块，放入榨汁机里榨汁 后用温开水调成饮料饮用。;0c01f1a 唐清茶_唐清茶官网：;高血脂老人忌高脂饮食，宜选用有助于降血;0c01f1a 唐清茶_唐清茶官网：; 3、南瓜汁将南瓜 100 克去皮，切成小块放 入蒸锅蒸熟;然后用勺压烂成泥，用纱布过滤;再 加适量温开水稀释，就做成颜色诱人的南瓜汁 了。;0c01f1a 唐清茶_唐清茶官网：;高尿酸老人宜饮用嘌呤含量低的饮料。;0c01f1a 唐清茶_唐清茶官网：; 3、蜂蜜牛奶果汁取香蕉 1 根去皮，苹果半 个去皮去核切成小块，与 100 克牛奶、1 匙蜂蜜 一起放入榨汁机中榨汁即可。