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 ——绪论与骨骼 体适能专用功能解剖学 标准解剖学姿势 人体组织 不应强化的肌肉 人体的系统 解剖体位 The anatomical position: (解剖学姿势) The body is upright, legs together, and directed forwards. The palms are turned forward, with the thumbs laterally. The terms of the direction (方位术语) superior 上, inferior 下 anterior (ventral) 前 ( 腹侧 ) posterior (dorsal) 后 ( 背侧 ) medial 内侧, lateral 外侧 internal 内, external 外 superficial 浅, profound 深 proximal 近侧, distal 远侧 ulnar 尺侧, radial 桡侧 tibial 胫侧，fibular 腓侧 Anatomical axes and planes （轴与面） Axis 轴： Vertical axis 垂直轴 Sagittal axis 矢状轴 Coronal axis 冠状轴 Plane面: Sagittal plane 矢状面 Coronal plane 冠状面 Horizontal plane 水平面 或transverse plane 横切面 轴和面 轴和面 构成人体的组织 上皮 肌肉 神经 结缔组织 结缔组织 Ligament 韧带 Tendon 肌腱 Bone 硬骨 Cartilage 软骨 Menisci 半月板 Muscle 肌肉 Ligament 韧带 高密度结缔组织 连接骨与骨 保持关节稳定 对抗力量 Ligament 韧带 韧带(ligament)由致密结缔组织构成，呈扁带状、圆束状或膜状。主要功能是限制关节的运动幅度，增强关节的稳固性。有的韧带如膝关节的髌韧带本身就是由肌腱延续而成的。此外尚有一些韧带位于关节内，叫（关节）囊内韧带，如股骨头韧带、膝交叉韧带等。 Tendons 肌腱 高密度结缔组织 连接骨与肌肉 从肌肉传送力量至骨骼或软骨 Bone 硬骨 作为身体的主要结构， 支撑整个身体 制造红血球及储存钙质 Cartilage 软骨 高密度结缔组织 减少关节活动时的阻力 改善骨骼形态以保持相邻骨骼之间较好的接触效果 吸收震荡 分散压力 Menisci 半月板 只存在于膝部和腕部 帮助承重骨骼吸收震荡 几乎无再生能力 Muscles 肌肉 身体的主要组成部分 所有的肌肉都能收缩和放松，遇到刺激时会产生收缩，之后会放松并返回初始状态 Skeletal System 骨骼系统 人体共有206块骨骼 支持 产生活动 保护  运动系统 运动系统由bone 骨、joints关节和muscles 骨骼肌组成，占成人体重60% 骨起杠杆作用 关节是运动的枢纽 骨骼肌是动力器官 功能: support 支持 Protection 保护 Locomotion 运动 运动系统 骨学 关节学 肌肉学 骨学总论 Bones in adult are 206 in number. Classification of bone 骨的分类 Bones are classified according to their position and shape The position can be: skull 颅骨 bones of trunk 躯干骨 appendicular skeleton 四肢骨 Types of shape include: long bone 长骨 short bone 短骨 flat bone 扁骨 irregular bone不规则骨 骨的构造 Bone substance 骨质 Periosteum 骨膜 Bone m