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教师心理健康及调试 凯里学院 张婕 小测试 人们的心理都在不同程度的发生着变化，欲望随机而起。经心理测试证明：下列图片与每个人的心理承受力有关，你的心理承受力越强，图片转动越慢。美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试，他看到的图片是高速旋转的，而大部分的老人和儿童则看到的是这幅图片是静止的。请大家自己为自己做一下测量。看你的心理承受力有多大，以待自己更好的调整心态。 你准备好了吗？ start 动 or 静？ 动 or 静？ 动 or 静？ 动 or 静？ 压力山大？ 真相： 这是一种“周边漂移错觉”的视觉假象。这是一种能够用边缘视觉观察的异常运动错觉 。不难发现，当你盯着“旋蛇”中的其中一条蛇看时，那条蛇就不再旋转了。而每当你视线转移时，蛇又开始旋转。当频繁眨眼或是视线持续转移时，周边漂移错觉的效果尤其明显。不能察觉周边漂移错觉的情况在人群中的比例只有约5%。 因此，看到“群蛇狂舞”其实是很正常的现象，并不意味着你的心理压力有多大或心灵有多脆弱。 一、现代社会工作压力现状 美国统计数据表明，每年因员工心理压力给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元，超过排名在前的500家大公司税后利润的5倍。 欧盟每年也因工作压力太大，丧失20%的劳动力。 日本人的工作压力之大在全世界都是出了明的。在日本，一天工作16小时的人并不罕见，专家估计，每年一年工作过度而死亡的日本人有10万人。 人民日报 今天你压力大吗？[看东方].flv 二、教师心理压力现状调查 国内： 1995年对上海市3055名小学教师的心理健康状况进行了测试调查，结果发现，心理健康问题检出率为48%，其中12%有明显的心理症状，2%较为严重，其余有轻度的心理症状。 1996年,北京市对15所小学的554名教师调查发现,占58.46%的教师在工作中烦恼多于欢乐;占8.57%的教师在工作中经常有苦恼;占3.64%的教师在校内很少同别人交往;占55.98%的教师经常患病或患有慢性病。 2004年, 对辽宁省14个地市168所中学2292名教师检测表明,占51.2%的教师存在心理问题,占2.49%的教师已经构成心理疾病 二、教师心理压力现状调查 国外： 美国全国教育协会报道：在教师中有37.5%的人常对工作效率感到极度忧虑；有30%的人社会适应不良，有情绪问题；有20%的人需要心理医生特别关心；另有12.5%的人不易与人相处。 日本文部科学省的一项调查结果显示，2011年度日本公立中小学教师和高中教师因患抑郁症等心理疾病而暂时停职的教师为5271人 。 人民日报：教师之死折射尊严压力 看东方 120529.flv 教师从事教育的教师并没有比从事其他职业者患心理病症的多。 在职业适应和生活适应方面，未必较社会其他行业的人显得心理健康。 三、教师心理健康 你 健 康 吗？ 1、什么是心理健康？ 不健康=精神病？ 2、教师心理健康的标准 心理健康 心理健康是指个体的心理调适能力和良好的发展水平，即人在面临内部问题和外部环境的变化时，能持久地保持正常的心理状态，是诸多心理因素在良好态势下运作的综合体现。 身体、智力、情绪十分协调； 适应环境，人际关系中彼此谦让； 有幸福感； 在职业工作中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 对教师角色认同，勤于教育工作，热爱教育工作； 有良好和谐的人际关系； 能正确地了解自我、体验自我和控制自我； 具有教育的独创性； 在教育活动和日常生活中均能重视感受情绪并恰如其分地控制情绪 这些情况你碰到过吗？ 王老师从教近30年了，专业素养、教学技能等各方面工作都得到领导认可、学生好评，王老师也为自己身为一名教师而感到欣慰。但欣慰的同时，也有一件事让他很闹心，每次出去同学聚会，大家一比工资，自己总是低人一等，特别是当初哪些不如他的同学 这些情况你碰到过吗？ 张老师一直很喜欢教师这个职业，在工作上认真负责、勤勤恳恳。但是在张老师当了班主任以后，原本认真的他对学生的要求更加严格，希望学生能获得更多的知识，结果学生却不领情。在课堂上开小差，有一次一个同学竟然在课堂上公然顶撞他，这让张老师觉得在全班同学面前颜面尽失，而学生也越来越不把张老师当回事。这让张老师越来越害怕看到学生，甚至害怕走进课堂。 这些情况你碰到过吗？ 李老师放弃了周末的休息时间辛辛苦苦备课，并且查阅了很多资料，希望能够让学生学到更多知识。结果在星期一去上课的时候，学生的反应并不如李老师预期的那样热情，大多都在自己做自己的，并没有认真听课。这让李老师觉得自己的辛苦白费了。 杨老师从事教师这个职业已经十几年了，送