超过4条,你该出去走走了.....汇编.docx

超过4条，你该出去走走了.....又到一季春天，多想在阳光灿烂的日子里开怀大笑，在无忧无虑的时光里慢慢变老……然而现实种种却让人郁闷头疼，看看这些症状，如果你超过3条，是该出去走走了！- 01 -不想工作注意力不集中，甚至不想工作，上班就等着下班，星期一就盼着星期五。工作拖延，还经常丢三落四。- 02 -力不从心，精神涣散浑身无力，容易疲劳，做什么事哪怕是爱好也提不起精神，变得软绵绵的。- 03 -敏感脆弱，易生闷气从前的善解人意变成敏感、脆弱，一言不合就会生气，难以控制体内的“洪荒之力”。- 04 -变宅不愿出门越来越喜欢宅在家里，害怕打扰，不愿与人交流，也不愿参加社交活动，认为所有的热闹都与你无关。- 05 -作息混乱，身体变差失眠——白天工作时想睡觉，晚上到点却睡不着。同时还可能有掉头发、皮肤变差、长痘痘、便秘。- 06 -逃避生活，爱幻想想要逃离现实，经常会幻想另一种生活，容易沉迷在电视剧、游戏之中。- 07 -变得多愁善感多愁善感，泪点变低，听歌的时候眼泪忍不住掉了。经常回忆往昔，感到叹息或者纠结，难以自拔。- 08 -胡思乱想，怀疑人生心态消极，变得多疑、紧张，担心自己的健康，对未来忧心忡忡。- 09 -过着将就、凑合的生活很多事情不再那么讲究，慢慢变成将就、凑合，生活没有了目标。或者陷入了某种迷茫，一时找不方向。- 10 -压抑自己压抑自己，可能是迎合别人，可能是不懂得或者不敢释放自我，生活中很难迈出关键一步。- 11 -羡慕别人的生活朋友圈里似乎大家都过得风生水起，旅游美景，美食大餐，恩爱不断……唯独自己过得闷闷不乐。- 12 -记忆力变差记忆力变差，上一秒还记得，下一秒就忘了。- 13 -懒得收拾自己蓬头垢面，懒得收拾打扮，家里也乱脏脏的，衣服、食物到处都是。- 14 -停不住买买买道理你都懂，还是忍不住要“剁手”，钱包“饿扁”了还想买买买。但经常买来一堆没用的东西。- 15 -内心孤独，渴望爱情想要一个知我、懂我、疼我的人，现实却是孑身一人，心中没有依靠。我居然中了5个！是时候换个环境，换种心情，给自己放个假了~你呢？中了几个？