170件生理常识,好好养生啊,,,很使用,,,,没看到不是你的错,看到了没有分享可就是你的错了!.docVIP

1,凉水洗脚有损健康.? 2,夏季多吃苦味有益健康.? 3,多喝水能防肾结石.? 4,夏季不宜光着上身睡觉.? 5,冬季养生宜多食热粥.? 6,冬季洗澡次数不宜多.? 7,冬季不宜长期待在温暖房间.? 8,不宜长时间停留在冬季雾气中.? 9,冬天不宜把围巾当口罩用.? 10,冬天早晨不宜洗头.? 11,健身前热身活动很重要.? 12,运动损伤应冷处理.? 13,步行适量能使大脑更年轻.? 14,步行最有利于中老年人健康.? 15,深呼吸不利老年健康.? 16,老人晨练应先进食.? 17,运动后应喝杯牛奶.? 18,睡眠充足才有益健康.? 19,情绪不畅会导致胃病.? 20,手机贴膜会伤害眼睛.? 21,员工不宜在办公室吃午餐.? 22,午睡有助于预防冠心病.? 23,不宜用沸水煎中药.? 24,服中药不宜加糖.? 25,不能用95%的酒精消毒.? 26,日照每天过三小时才算健康住宅.? 27,破损瓷砖辐射较大.? 28,卧室窗户留缝有助于睡眠.? 29,清晨不宜开窗通风.? 30,热水袋比电热毯更益健康.? 31,不宜用塑料袋保存果蔬.? 32,筷子最好半年换一次.? 33,牙龈出血要尽快更换牙刷.? 34,正确刷牙比选择牙膏重要.? 35,起床不宜马上叠被子.? 36,晒被子不能拍打.? 37,空腹不宜喝蜂蜜.? 38,喝蜂蜜可解酒.? 39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.? 40,素