献血知识问答.pdf

献 血 知 识 问 答 北京市红十字会血液中心 一、血液与健康2 二、海外献血概况4 三、献血法知识6 四、血型知识8 五、献血知识12 六、献血反映的预防和处理16 一、血液与健康 1、献血会使人“伤元气”吗？ 不会。一个健康人的总血量，约占体重的 8 ％，一个成年人的总血量约为4000～5000 毫升。平时80 ％的血液在心脏和血管里循环流动着，维持正常生理功能；另外20 ％的血液 储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。一个人 一次献血200～400 毫升只占总血量的5 ％～10％，献血后储存的血液马上会补充上来，不 会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物，1～2 个小时就会补上；血浆蛋白质，由 肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。人 体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生 成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。 所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会“伤元气”，反而会有 利于健康。 2、反复献血可以预防心脑血管疾病吗？ 可以。有关专家对反复献血组26 例、急性脑梗塞患者22 例的血流变学各项均值做了比 较。结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳，均较正常 值明显降低，而尤以红细胞压积最为明显，提示反复献血组的血液粘滞性下降；而急性脑梗 塞患者组的上述指标均较正常值高，提示脑梗塞患者存在着高粘血症。因此，反复一定量的 献血会使血液粘滞性下降，对预防心血管疾病有积极的意义。 3、为什么经常献血可担高造血功能？ 因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞 生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成 熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨 髓保持旺盛的活力。 4、经常献血可以降低血脂吗？ 人们由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内积存了越来越多的脂肪。好多人的血 脂长期处于较高的水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层的附着在人们的血管 壁上，最后导致动脉硬化，血管弹性降低，形成心脑血管病。而经常献血，减少了体内一部 分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降， 也就减轻了动脉硬化的隐患。 5、为什么说为了自己的身体健康，机关干部和脑力劳动者更应该献血？ 由于长期缺乏体力劳动和生活水平较高，实际上很多机关干部和脑力劳动者的血脂长期 处于较高的状态。通过查体可以看出。很多人年轻轻的就得了高血压等心脑血管病，而献血 可以预防高血压等心脑血管病，因为献血后通过正常饮水，使自己的血液稀释，使血脂降低。 这样：既有利于自己，又间接造福于社会。 6、献血可预防心脏病吗？ 可以。据芬兰科学家的一项研究证实，适量献血对部分健康成年人（特别是男性成年人）， 竟有意想不到的预防心脏病之效！专家对居住在芬兰东部的 20000 余名成年人作了试验调 查，结果发现，与经常献血者比较，从不献血者的心脏病发病率竟要高出 2 倍之多。专家 们对此解释说，人体血液中含铁过高会明显增加患心脏病的危险（血液中含铁较高者与较低 者相比，3 年内患心脏病的可能性要大出1－2 倍），而适量献血恰恰可使血液中的含铁量大 为降低。英国营养基金会科学部主任玛格丽特的研究结果也与上述研究结果不谋而合。她分 析说，血液中过剩的铁和铜都会起到加剧血中脂肪氧化的作用，而血脂氧化恰恰是导致心脏 病的重要因素。芬兰医生们已发起一场“低铁饮食”运动，要求吃含铁较低的食物。此外最 好每年献血一次（献血量为400 毫升），这既有利于他人，也有利于自己，堪称“一举两得” 之美事！ 7、为什么说适量献血有益长寿？