走进小毽球团ppt.ppt

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在当今的正规比赛中毽球运动已经发展为一种具对抗性质的竞技运动。而且发展迅速,技术动作、战术水平都得到了很大的提高。因而毽球竞赛也被划分为多种类型。其主要分为以下几类:   1 单人赛。在场地中共两人进行比赛,每人占据一方,双方进行对踢。单人赛对个人的素质要求比较全面,而且对个人的体力要求也比较高。   2 团体赛。在场地中共六人进行比赛,双方各三人进行对踢。要打出高水平的比赛,无论是对整体的战术配合还是对个人的技术都有很高的要求。比赛一般采取三盘两胜制,得分方法为具有发球权方造成对方死球才能得分,现代新规则为直接得分制。   3 单项赛。即踢毽比赛,一般分为三项,盘踢、磕踢、跳踢。规则为在一分钟内完成次数多少排出单项名次。单项赛要求运动员的基本功要扎实,既要求有速度又要求有准度,要踢好也有一定的难度。   4 花毽比赛。在北方流传至今的一种踢毽子比赛,南方较少。奇特点是观赏性强,花式繁多,其竞技性和对抗性与毽球相比相对较弱。其比赛要求分为规定动作与自选动动作两种。按运动员完成动作的流畅性与难度进行评分。 我们常见的传统花毽。花毽的高度一般在12公分左右,多用火鸡毛或雕翎做毽身,塑料片做底座。因此,看起来更美观一些,踢起来弹性也很好。毽子起落的速度,也没有太多限制,踢起来后上下翻飞,花样动作全凭自己掌控,没有特别高难度的动作,所以适合各个年龄段的人 这种毽子的毽身多用鹅毛制成,橡胶做底座,高约17—18公分左右。与传统花毽不同的是,大毽子比较重,要求技巧性相对较强。如果是单人踢,就有100多种动作。但在大众健身运动中,大毽子更适合多人一起运动,大家你踢一脚,我踢一脚,力度较大,但动作简单,既能锻炼腿部力量,又能提高身体的灵活性。 毽球是用四根羽毛和橡胶底座制成的,羽毛多为鹅毛。毽球踢起来有隔网,像打羽毛球似的,一边踢过网后,另一边的人接住再踢过来。毽球竞技性较强,多用于比赛和竞技场上使用,可以是一对一比赛,也可以是二对二、三对三的比赛。另外,随着踢毽运动的发展,现在还有一些毽子踢起来会发出音乐,还会发光,运动过程中增加了大家的乐趣。 1.毽球的特点之“群众性”  踢毽子对男女老少都相宜,点滴时间也可以利用。老年人和慢性病患者,可以通过不十分激烈的动作进行练习,坚持下去大有好处。老年人腰腿不便是常见的慢性病,踢毽子基本在于腰腿,如经常适度踢毽,对舒筋活血,益寿保健,有一定的效益。《体育报》曾多次报道过,由于坚持踢毽子,恢复了健康和延缓衰老的实例。 2.毽球的特点之“普及性” 踢毽子运动量可随意控制,可视自己的体能来确定运动量。不必与人争抢冲撞。不受场地限制、占地小、器具简单投资少男女老少都可参加。其踢法多种多样,踢毽子寓游戏于运动之中,只要玩得开心,合理掌握运动量,不但能够达到强身之目的,还能享受到其中的乐趣。 3.毽球的特点之“融合性” 毽球运动融入了足球的脚法、羽毛球的场地和排球的战术。发展踢毽运动,还对其他体育项目运动技术的提高有促进作用。 有人研究,踢毽子与踢足球有很多共同点,踢毽子的接和落都要给予缓冲,这有助于加深青少年足球练习时对接传球的体会。 ? 4.毽球的特点之“观赏性” 踢毽子是我国独有的民族体育运动之一,它不仅是锻炼身体的手段也是一种优美的艺术表演。 5.毽球的特点之“灵巧性” 上下飞舞不定的毽子,踢毽者要在最有利的一刹那间来控制它,在空中完成各种接、落、跳、绕、踢的动作,过早过晚都要失败,这就需要做到反应快、时间准、动作灵敏、协调。 规则:各组派代表答题,答对一题加一分,答错不扣分,吵闹的小组扣一分 1、高度一般在12公分左右,多用火鸡毛或雕翎做毽身,塑料片做底座。这种毽子叫: 传统毽球 2、竞技性较强,多用于比赛和竞技场上使用。这种毽球是: 比赛毽球 1、上下飞舞不定的毽子,踢毽者要在最有利的一刹那间来控制它,在空中完成各种接、落、跳、绕、踢的动作,过早过晚都要失败,这就需要做到( ) A、反应快、时间准、动作灵敏、协调。 B、反应快、动作灵敏、协调。 C、反应快、时间准。 A 2、毽球有( )个分类 A、4 B、2 C、3 3、场地中共六人进行比赛,双方各三人进行对踢。比赛一般采取三盘两胜制,得分方法为具有发球权方造成对方死球才能得分,现代新规则为直接得分制。这种比赛叫( ) A、单人赛 B、花毽比赛 C、团体赛 A C 我们通过这次综合实践活动,我们了解了毽球的种类,了解了他们的特点,还了解

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