得了紫癜吃什么好？.pdfVIP

得得了了紫紫癜癜吃吃什什么么好好？？ 紫癜亦称紫斑，临床以血液溢于皮肤、黏膜之下，出现瘀点、瘀斑， 之不退色者为 其特征。本病多发于学龄儿童，常见于西医血小板减少性紫癜和过敏性紫癜等疾病。 起病较急，紫癜反复出现，可发生于全身各部位的皮肤、粘膜。皮疹多样，小者如针 尖样，大者则成瘀斑或血肿，亦可融合成片。皮疹颜色初起淡红或鲜红， 之不退 色，数日后转成淡紫淡青而逐渐消退。急性起病时，常伴有鼻衄、齿衄、便血、尿血 或呕吐、腹痛、关节肿痛等症状。 临床表现为出血点、紫癜和瘀斑，一般不高出皮面，仅于过敏性紫癜时可稍隆起，开 始为紫红色， 不退色，以后逐渐变浅，至两周左右变黄而消退。紫癜是出血性疾病 最常见的临床表现。 如果不幸患了紫癜的话，日常生活中应该多多选择如下这几样食材： 鸡肉是生活中主要的肉食品的来源之一，因其口感独特，营养丰富，性价比高，深受 大众喜爱。鸡肉，顾名思义，就是鸡身上的肉。 鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。不 但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌不要吃过多的鸡翅等鸡 肉类食品，以免引起肥胖。鸡肉的蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最 高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品，鸡肉营养丰富，价格便宜，食补效果 好，是主妇们青睐的食品。 什么是羊肉？ 羊肉就是从羊身上的肉，是猪肉和羊肉之后受大众喜爱的肉，有山羊肉、绵羊肉、野 羊肉之分。 羊肉有什么食补价值？ 羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯 肉。羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般慢性气管炎、风寒咳嗽、虚寒哮喘、腹部 冷痛、体虚怕冷、气血两亏、肾亏阳痿、腰膝酸软、面黄肌瘦、病后或产后身体虚亏 等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们 欢迎。 羊肉的膻味怎么去除？ 羊肉有一股膻怪味，因此被一部分人冷落。其实羊肉的膻味是可以去除的，只要一公 斤羊肉若能放入10克甘草和适量料酒、生姜一起烹调，即可去除膻气而又可保持其羊 肉风味。 18世纪末期，芹菜经培育形成大而多汁的肉质直立叶柄，可食用部分为其叶柄。芹菜 的特点是多筋，但近年来已培育成一些少筋的变种，著名者如帕斯卡尔(Pascal)。在欧 洲，芹菜通常作为蔬菜煮食或作为汤料及蔬菜炖肉等的佐料；在美国，生芹菜常用来 做开胃菜或沙拉。芹菜的果实(或称籽)细小，具有与植株相似的香味，可用作佐料， 特别用於汤和腌菜。 伞形科旱芹属二年生草本，又称旱芹、药芹，以叶柄作为蔬菜食用。原产于地中海地 区和中东，古代希腊人和罗马人用于调味，古代中国亦用于医药。古代芹菜的形态与 现今的野芹菜相似， 《齐民要术》有关于芹菜栽培技术的记载，所指多属水芹。直至 李时珍著 《本草纲目》，才有旱芹和水芹之分。 以芹菜为例，它的膳食纤维其实并不算很高，其中口感粗糙的“菜筋”是植物组织中的 维管束结构，并不等同于膳食纤维。膳食纤维可以分为可溶性膳食纤维和不可溶膳食 纤维两大类。食物中那些口感粗糙的部分，主要是不可溶膳食纤维，也就是通常所说 的粗纤维，而可溶性膳食纤维则没有那种粗糙的口感。所以说，一种食物粗纤维多， 并不代表总膳食纤维就一定多，像红薯、豌豆等没有“筋”的食物，其总膳食纤维含量 却很高。 说到富含膳食纤维的食物，人们往往首先会想到芹菜杆、白菜梆、韭菜筋，这些富含 菜筋、口感比较粗糙的食物。有些食物虽然口感不粗糙，但是也富含膳食纤维。 往往人们生了紫癜之后不知道该如何从饮食上加以选择，其实，只要多选择我们上面 列举的这几样食材的话，相信疾病很快就会远离你。 本文作者：做饭网