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心理课感悟 X-leisure family 口号 enjoy yourselves in a happy wonderful way on Monday 家庭成员 12级英语班黄逸心 12级英语班胡艳萍 12级英语班王凌宇 12级工程三班肖俊山 12级工程三班雷霖 12级工程三班胡梦婷 我们学到的 要自信 要有自我意 要学会适应 要有明确的目标 要学会与他人交流与沟通 要尊重生命，热爱生活 为自己的大学制定明确的目标 1，明确自己想要什么 2, 为之，制定明确的路线。 3，采取适当的战略战术 4，为之流下汗水， 努力拼搏，争取无怨无悔。 交流 需要的满足—人际关系建立的基础 情感的认同—人际关系发展的纽带 适时的交往—人际关系实践的途径 * by第七组-----X-LEISURE FAMILY 王慧敏 要自信 要有自我意 要学会适应 要有明确的目标 要学会与他人交流与沟通 要尊重生命，热爱生活 自信 to be confident 自信是一个人战胜困难的武器，成功来源于自信。自信不仅可以改变自己的心态，还可以影响周围的人们。 自信是由平凡走向不平凡的驱动力，是人生奋发向上的激情之源。 精彩源于自信，，只有自信可以使自己布满排除难题的勇气和对待工作的热忱。 要有自我意识 要认识内心的自我 积极地悦纳自我 有效地调控自我 勇敢的超越自我 学会适应 适应的现象是伴随着环境的的变化而出现的。 我们要对自己的大学生涯有明确的规划，这样才有便于我们去更好的适应大学生活。 避免过于功利，盲目从众盲目攀比等心理。 培养良好的心理品质。 人活着，不一定要有意义，但如果有意义，那生命必将十分充实。生活不是一种负担，无论成败得失，无论悲喜哀乐，无论精彩平淡，无论贫贵骄奢，只有挚爱生活才能享受其中乐趣，我们拥有的是过程的精彩而不是结果的短暂。不管人生怎样，快快乐乐就足够了。 *