关于压力的背景介绍.pptVIP

下载本文档

87
0
约小于1千字
约 17页
2017-07-17 发布于北京
举报
版权申诉

关于压力的背景介绍.ppt

1、本文档共17页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

关于压力的背景介绍

背景介绍 ;一、什么是压力;二、压力产生的原因及影响;;;①让自己彻底放松读一篇小说,唱歌,啜茶,或者干脆什么也不干,坐在窗前发呆。最重要的是要自己彻底放松，清空一切不开心的事。把自己完全放开，这样对缓解压力很有效。 ;②放慢说话的速度;③不要太严肃;④说出或写出来你的担忧;⑤一定要锻练身体;四、有趣的压力测试图;2.这是一个jpg 格式的图片，是静止的一副图片，如果你看到运动的景象，表明你的生活压力大，内心情绪波动比较大。;3.【你能看到多少个人头？】 0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。;4.看着这个图，眼睛绕图三周转，如果看到了心在动，说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。;5、一面具中的人像，其实是一男一女在Kiss，你看出来了吗？;6、心理测试：心理压力越大，黑色小点闪动得就越???，该死的小黑点还是安静点吧！;