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合：同学们、老师们，大家中午好。欢迎进入上海市实验学校西校心理健康教育频道。 刘：我是来自 班的 。 吴：我是来自 班的 。 今天是开学第一次的心理广播，首先欢迎六年级的学弟学妹们，为了让更多的同学了解我校的心理资源，首先介绍一下我们心理中心的位置，心理健康教育中心的地址在一号楼的底楼。110室的心灵红草地是我们的个体辅导室：每一颗心，都可能受伤，这片“红草地”，可以抚慰你，唤回你的热情； 116室的“快乐星空”是我们的沙盘活动室，每一个人，都会有烦恼，走进“快乐星空”，可以让你忘记烦恼，找到快乐；105室的“青春有约”是我们的团体活动室，每一段青春，都写着困惑，“青春有约”可以帮你拨开迷雾，帮助你快乐的成长。 下面认识一下我们的社团：七色花心理社团为每位同学尽情张扬自己的个性，放飞美丽的心灵提供了一个平台：社团共有四个部门：小记者部、播音部、社刊部、心理剧部。 “蒲公英”是我们的信箱，让我们学习蒲公英抛开所有的烦恼与不快，把忧愁带到属于我们自己的“蒲公英信箱”，飞上属于我们自己的蓝天；心理邮箱—syxl_525@126.com,qq2212724890让我们在文字的世界中一起分担你的忧伤、困惑，在心灵的碰撞中丢掉所有的不快乐，找到真正的自我。电子邮箱和蒲公英信箱，由专门的老师定点定时收看并复信。 我们辅导中心的开放时间：学生：周一到周五的中午12：00---12：40 地点：1号楼心理辅导室 接下来请听今天我们送出的心理小故事 心理适应性的强弱关系到我们能否工作得愉快、生活得幸福。你知道自己的“应变弹性”吗？下面测试题将给你一个明确的回答。选择A答案记1分，B记0分，C记-1分，　　1、你事先给一位朋友打电话，他答应。可当，他却有急事出去了。这时，你会？ 　　A.嘀咕不已。 　　B.有些不满，但既来之则安之。 　　C.充分利用这一空档，。 　　2、你急着赴约，中途却被拥挤的交通所阻，你会？ 　　A.变得急躁不堪，同时想象等候者恼火的样子。 　　B.设想等候者会体谅你是不得已而迟到。 　　C.很着急，但想想也无益，干脆不去想了。 　　3、一件很重要的东西不见了，这时你会？ 　　A.疯狂地掀起地毯来搜索。 　　B.急忙把那些可能的地方找一遍。 　　C.不动声色地对最近一段时间的行为作一番仔细回顾。 　　4、你向来用写字，现在要你换书写，你会？ 　　A.感到别扭。 　　B.有时有点不顺手。 　　C.感觉上与用没什么差别。 　　5、你在大会上演说的姿态、表情、条理性及准确性与你在里讲话相比怎样？ 　　A.显然要逊色多了。 　　B.说不准，看具体的情况而定。 　　C.基本上没什么差别。 　　6、你手头的任务已临近最后的截至日期了，你会？ 　　A.开始错误百出。 　　B.变得更有效率了。 　　C.心中暗急，但仍勉力维持正常状况。 　　、在与人激烈争吵了一番以后，你会? 　　A.唠叨个不停，工作量递减。 　　B.转回到工作上，但有时难免出神。 　　C.不受影响，继续专心工作。 　　、你出差或旅游到外地，住进招待所、旅馆，睡在陌生的床铺上，你会? 　　A.失眠得很厉害，连调一种睡眠姿势，换一个枕头也会引起新的失眠。 　　B.有时会失眠。 　　C.和在家感觉没什么差别。 　　、参加一个全是陌生人的聚会，你会? 　　A.先让自己放松一下。 　　B.有时感到不自在，有时又能从这种状态中摆脱出来，与人。 　　C.立即加入最活跃的一群，热烈谈话。 　　1、有人劈头盖脸给了你一顿指责攻击，你会? 　　A.一下蒙了，过后才去想当时该如何进行反击。 　　B.头脑清醒，冷静而适度地予以回击。 　　C.在当时就还了几句，但不甚中要害。　　1、只有在安静的环境中，你才能读书，外面喧哗嘈杂之时你便分心吗？ 　　A.是的。 　　B.看热闹的程度而定。 　　C.不，只要不是跟我吵，坐在集市货摊之间也照读不误。 　　1、同学们总说小王脾气执拗，难以相处，你？ 　　A.倒觉得小王蛮好接近的，大家恐怕太不了解他。 　　B.说不上对他什么感觉。 　　C.也有同感。 以上1题，选择A答案记1分，B记0分，C记-1分，如果你的得分-14分，你太在意你的周围环境了，你的心理适应能力还需要加强；如果得分在--7分，你比较适应；如果得分小于-分，你也需要注意一下你，不要太自我中心。 2