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舒缓压力快乐工作
—EAP在企业中的应用
工作压力对个人和组织的负面影响
工作 对个人的影响 对组织的影响
压力
§ 身心健康受损
§ 缺勤率增加
§ 引发身心疾病
§ 离职率增加
§ 工作效率降低
§ 士气降低
§ 生活满意感下降
§ 人力资源管理开支
§ 免疫系统减弱
提高
§ 出现各种异常行为
第一部分 何为EAP ?
• 一、EAP 的含义
• EAP (Employee Assistance Program ),即员工帮助计
划,是企业组织为员工提供的系统的、长期的援助与
福利项目;
• 通过专业人员对组织以及员工进行诊断和建议,提供
专业指导、培训和咨询,帮助员工及其家庭成员解决
心理和行为问题,提高绩效及改善组织气氛和管理。
• 简而言之,EAP是企业用于管理和解决员工个人问题,
从而提高员工与企业绩效的有效机制。
二、完整的EAP所包含的内容
• 具体地说,可以分成三个部分:
• 第一:针对造成问题的外部压力源本身去处理,即减少
或消除不适当的管理和环境因素;
• 第二:处理压力所造成的反应,即情绪、行为及生理等
方面症状的缓解和疏导;
• 第三:改变个体自身的弱点,即改变不合理的信念、行
为模式和生活方式等。
三、EAP 的作用
• 缓解工作压力
• 改善工作情绪
• 提高工作积极性
• 增强员工自信心
• 有效处理同事/客户关系
• 迅速适应新的环境
• 克服不良嗜好
• 企业节省招聘费用
• 节省培训开支
• 减少错误解聘
• 提高组织的公众形象
• 改善组织气氛
• 提高员工士气
• 改进生产管理等方面获得很大收益
第二部分 如何做好EAP
• 一、你的定位?
• EAP人的角色
– 教导者或教师 —促进员
– 倾听者 — 医师
– 父母 —示范者
– 观察者 —合伙人
– 分析者 —支持者或鼓励者
– 评价判断者 —提供意见或建议者
– 进度监督者 — 学习者
– 必须做自己
二、EAP人应具备的特质
• 1 、尊重、欣赏自己
• 2 、知道、接受自己的能力
• 3 、持有开放的态度
• 4 、不断拓展觉察能力
• 5 、有较好的忍耐性
• 6 、有自己的风格
• 7 、富有同理心
• 8 、欣赏、尊重生命,充满活力
• 9 、真诚认真、表里如一
• 10 、有幽默感
• 11 、犯错并愿意承认错误
• 12 、欣赏个体差异,憧憬美
• 13 、不断发展自己
• 14 、对他人的幸福较为关切
• 15 、尊重他人的选择
• 16 、工作投入、从工作中追求意义
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