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复习队列队形和广播操所学内容学习跳跃运动
复习队列队形 和广播操所学内容 学习跳跃运动
年级
初一
班级
3 人数 男 日期 课题类型 新授课 女 课次 气候 课题 复习队列队形 和广播操所学内容 学习跳跃运动
教学目标 运动参与目标:通过队列队形的练习端正姿态、集中注意力、让同学们变成有组织有纪率的集体;通过广播操学习,使全班有积极参与态度和行为。
运动技能目标:让80%的同学能学会广播操并跳的标准有力。
身体健康目标:通过各种练习锻炼学生的协调能力,通过跳跃性动作增强学生体质。
心理健康目标:创造良好的学习氛围、愉悦身体,使学生在练习中体会成功乐趣和参与体育的快乐。
社会适应目标:通过学习建立和谐的人际关系,培养良好的团结上进的集体主义精神。 场地 篮球场 过程 课的内容 教师活动 学生活动 构思及要求 次数 时间 强度 开 始 部 分 一、体委员整队,报告人数
二、师生问好
三、教师宣布本课内容和任务,并提出要求。
四、检查服装,安排见习生。见习生随堂观摩,适当练习,协助教师工作
???????
全班成四列横队体操队形集合。
要求:
1、?声音宏亮
2、?精神饱满
3、?注重仪表
4、?语言亲切╳╳╳╳╳╳╳╳
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△
2.集合时快、静、齐。
1
2
弱 准 备 部 分 队列队形的练习
立正、稍息
向右看齐
向前看
原地转法
原地踏步
齐步走 1.教师强调动作要领及曾经出现的问题提出并解决。
2.口令清晰有力。
3.并由体育委员带领喊口令。 1.学生认真听并及时解决问题。
2.集体统一,精神饱满的认真练习。
3.积极配合体育委员工作。 1.组织形式:
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△
2.练习时集中注意力,认真并统一。
若干
2
一般 过程 课的内容 教师活动 学生活动 构思及要求 次数 时间 强度 基 本 部 分 复习广播操
1.预备节
2.伸展运动
3.扩胸运动
4..踢腿运动
5.体侧运动
6.体转运动
7.腹背运动
1.教师喊口令,并注意学生完成动作时出现的问题。
2.教师分节纠正学生动作并让学生继续完成动作。要求:手用力,力达指尖,肘关节伸直,动作整齐。
3.让学生自己喊口令,明确动作和口令结合。
1.学生认真听出现的问题所在并积极、反复的练习提高动作质量。
2.喊口令很动作一样的有力。
3.集体练习,并挑出领操学生带领大家一起练习。 1.组织形式:
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╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
△
若
干
5
强 二.学习跳跃运动
1.教师动作示范
2.介绍跳跃运动中的动作组合并集体练习
(1)弓步跳(左右)
(2)原地跳
(3)开合跳
(4)后屈腿跳
3.组合跳跃运动脚上运动的第一个八拍(左),要求2个弓步、一个小跳、一个开合跳
4.跳跃运动第一八拍手的动作,要求1-时手胸前屈臂握拳,3-时两臂侧摆头顶击掌,5.6-胸前平屈,7-两臂侧上举45°,8-时手还原贴于身体两侧。
5.跳跃运动第一八拍手脚连起来,让学生自己想右边如何完成。
6.跳跃运动的第二个八拍脚上运动,要求后屈褪3次加一并腿,在接开合跳。
7.跳跃运动第二个八拍手动作,要求1-两臂胸前屈肘,拳心向后,3-两臂下举,拳心向内,5.6-两臂经体前交叉向外绕指成侧平举。
8.跳跃运动第一八拍手脚连起来完成。并带领同学们练习右边方向。
9.跳跃运动组合练习
10.分组练习
11.成果展示
1.教师示范并讲解技术动作要领,带领同学们一起练习,并提出问题让学生自己思考。
2.分解动作时规范学生动作。
3.组织学生反复练习并纠正动作。
1.学生认真观察,听讲解。
2.集体练习单个动作。
3.合着节拍反复练习,并自己想想右边如何完成。
4.充分体会手和脚动作到位。
易犯错误:
1.跳跃动作松弛无力。
2.弓步跳和开合跳无腾空,分腿不够大。
3.上肢工作路线不清晰,动作位置控制不够准确。
纠正方法:
手脚动作协调要求反复练习。
1.组织形式:
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╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
△
(分组练习)
2.认真听讲,跟随教师一起练习。
3.动作正确到位有力。
若
干
28
强 最 后 部 分 1.集合
2.原地踏步放松
3.小结本堂课
4.宣布下课
5.师生问好 1.组织学生放松
2.小结
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