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幸福是一种心态·心态改变人生。　　好心态决定好命运。命运是完全可以自己掌握的，面对同样一件事，你可是欢乐满天，也可以是优愁连天，这全取决于你的心态。　　心态决定幸福指数幸福是内心的一种感觉——相信自己是幸福的，珍惜自己所拥有的，感恩此刻所存在的，知道世间万物都是有可能给你带来快乐的，那么，幸福就一定会如同你看到春天那茂盛的，漫山遍野的花儿一样，让你时刻都有舒心的感觉。心态决定事业成败一个人能否成功，就看他的心态了。成功者与失败者的差别是：成功者始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最容易受过去的种种失败与疑虑引导支配。心态决定人生态度人生最大的财富是健康！生气等于拿别人的错误惩罚自己！人不能改变过去，但可以改变现在：人不能改变别人，但可以改变自己；人不能改变环境，但可以改变态度：人不能样样顺利，但可以事事尽力。心态决定命运！态度决定一切！心态决定健康身心关爱心灵，关爱身体！不生病的心理疗法，万病源于心，身体是心情好坏的晴雨表，百病生于气。调适好心态才能拥有健康。好心态是健康的保证；坏心态是疾病的根源。　　心态决定生活态度不少心理学专家发现，幸福生活的秘密就是好的“心态”，一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。” 【内容简介】心态决定成败，心态甚至决定命运和你的一生，女人要有积极的心态，心存希望，勇往直前。要坚持，要有毅力，那么，拥有好心态你将幸福一辈子。生活多恬淡少浮躁，情绪多稳定少激动，人间多关爱少仇恨，处世多宽容少忌妒，生存多理智少疯狂……人生肯定会变得格外的美丽。 【目录】Chapter 1　摆正心态，选择乐观积极的生活态度　心态改变你的人生　凡事多往好处想　永远不要失去生活的热情　心存希望，才能创造美好人生　心态不同，命运也截然不同　用乐观来对待生活中的不幸　最大的敌人其实是你自己　重视生命的价值　千万不要自暴自弃　人生没有过不了的槛　不要老是活在过去中　打开你的心窗，让阳光进来Chapter 2　驾驭心情，做一个快乐的女人　不要抱怨命运的不公　让忧伤远离自己　给生活加一点糖　放飞你的心情　豁达的女人更快乐　快乐掌握在自己手中　拥抱好心情　培养快乐的小妙方　生活不需要太多的包袱　坦然接受自己　享受生活，享受快乐　让自己微笑如花Chapter 3 从容冷静，拥有一颗平常心　用平常心拥抱生活　珍惜你所拥有的　摆脱欲望的枷锁　不要去羡慕别人　淡泊名利，不求奢华　不以物喜，不以己悲　做人，切记不要太贪婪　看得开，烦恼自然无　不要太计较认识的得与失　学会选择，懂得放弃　保持一颗平和宁静的心　清除心灵的垃圾　贫困是上帝的赐予　把位置放到最低Chapter 4　充满自信，做最好的你自己　相信自己一定能行　珍惜独一无二的你　跨越自卑，就能主宰命运　千万不要贬低自己　自信的女人最有魅力　时刻正确地看待自我　自信创造人生的奇迹　大声说“我很重要”　信心能够帮你重获新生　一定不要怀疑自己　不要忘了为自己喝彩Chapter 5　圆融通达，读懂方与圆的生存智慧　伸出你的友爱之手　帮助他人就是帮助自己　用宽容之心打动别人　照亮别人，也照亮了自己　不要只看见他人身上的缺点　猜疑是一种毒液　给别人台阶下　善待你的对手　把赞美当作礼物送人　勇于承认自己的错误Chapter 6　掌控命运，把苦难看作是一种磨砺　生活总是充满着挑战　做自己命运的主人　把失败当作成功的垫脚石　人生低谷并不可怕　苦难是最好的老师　困难面前，你需要的只是一点勇气　苦难过后，是美好的结局　努力地向前　成功在于勇敢争取Chapter 7　自我减压，做自己心灵的主人　善待生活中的各种压力　学会控制自己的怒火　恐惧是人类的大敌　放松自己，远离精神疲劳　向不良情绪说”再见”　忌妒是成功的绊脚石　抛开沮丧的心情　消除你神经过敏症　记得给自己减负　自控才会有好性情Chapter 8　善待自己，好心态让女人健康一生　多给自己一些掌声　有勇气做你自己　女人要懂得爱自己　健康让你的人生更精彩　呵护脆弱的心灵　活得快乐才会健康　别为钱拖垮了身体　笑着面对死亡　该哭就哭，不要压抑自己　不要虚度你的时光　保持自我本色　让心灵静谧一会儿　为自己腾出一个假期 【书摘插图】Chapter 1　摆正心态，选择乐观积极的生活态度　　心态改变你的人生消极的人在工作与生活中不能做自己的主人，总幻想能靠天、靠地、靠他人、靠运气……而积极的人则是积极进取