全民健保与健康管理.PPT

全民健保與健康管理 彰化縣醫師公會前理事長 、顧問 張豐富醫師 我的健康自我管理 往昔我去給醫師看 如今是我去看醫師 時時事事與我相比 記著人比人氣死人 健康：體質、基因 生活習慣 飲食習慣 生活環境(家) 工作環境(職場) 心靈領域 應具備警覺性及自發性 體力的變化 習性的變化 心靈的變化 因年齡而異 0 ～10歲 由父母、家人來管理 10～20歲 由自己、父母、家人管理 20～40歲 由自己、另一半、家人管理 40～60歲 由另一半、家人、朋友、自己 管理 60～80歲 由朋友、親人、自己管理 自體免疫力 0 ～30歲 正常 30～40歲 正負5-↓ 40～55歲 正負5-↓↓ 與嗜好、菸、酒及檳榔 息息相關 就診應有自主性及警覺性 看良醫，非看醫院之神醫 就近接受診治 應注意能注意有沒有注意 應告知能告知有沒有告知 選醫師如選師父選醫院如選道場 良醫： 看.問.聽.聞.摸.多用心 醫師：只是受過專業訓練的 人而已，非神。 看醫師的機智，勿盲從 ，勿迷信，勿太過自信 應：一看 二診治 三轉診 遵守醫囑，莫自當 醫師而執行醫療行 為。 症狀未改善，診斷 未明