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参竹精，解决上班族肾透支“顽疾” 要赚钱，更要惜命！ 蒙药参竹精，把失去的“精力”补回来 职场如战场，中国职场更是如此，竞争大、压力大。来自上级的压力，来自竞争对手的压力，来自自我驱动力。数据表明：中国已超越日本，成为“过劳死”大国，一年过劳死亡的人数达60万。相当于每天有1644人过劳死。巨大的工作压力是导致过劳死的主要原因！ “有压力觉得累，没压力觉得可怕”，这已经成了中国职场人士的普遍心理。长期以此，由精神紧张、焦虑、衰退导致失眠多梦、精神不振、头晕犯困，出现亚健康等一系列症状肾透支的表现。上班族补回肾透支已刻不容缓！ 肾透支已经是上班族普遍存在的问题 那么，什么是过度劳累？为什么过度劳累为导致肾透支？ 其实，我们这群“上班族”对什么是“过度劳累”深有体会：除了夫妻之间那点比较累人的事，天天早出晚归的挤公交、地铁，长时间开车，上班工作压力大，同时又面临的结婚、买房、买车、抚养小孩、赡养老人等“鸭梨山大”的经济和家庭问题，又岂止不让人累的心力交瘁？在这种情况下，上班族因过度劳累导致的肾透支已成为一个普遍问题，必须引起高度重视！ 那么，问题来了：上班族为什么会肾透支呢？ 上班族工作压力大，强度高 长期以此，上班族大多数有精神紧张、焦虑、衰退导致失眠多梦、精神不振、头晕犯困，出现亚健康等一系列症状的一个或多个。这些都是常年超负荷工作，熬夜加班、连轴开会、倒班出差以及过多的应酬接待引起的，每天24个小时都感觉不够用。超高的工作强度和巨大的工作压力，让很多正值青壮年的上班族苦不堪言，然而，为了生活和事业，为了活的更加有尊严，这些都是一个人默默地扛着。俗话说：趁你虚，要你命。繁重的同时，身体已渐渐衰弱，再强的身体也需要休息和补充营养，否则的话，小则大病一场，严重的可能导致不可预见的后果。就好比连续跑了几百公里高速后，人必须休息，补充养分一样，否则容易出事。 上班族缺乏运动，久坐久站 上班族缺乏运动，感到腰腿酸痛、乏力、心悸气喘。另外由于工作环境的原因，上班族久坐久站都会导致肾透支。 长时间久坐的人群，因腹腔承受的压力大于常人，久坐压迫膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，肾经与膀胱经相表里，从而引发肾功能性异常，容易导致，肾透支。长期久站也会导致肾透支，因为肾主骨，《黄帝内经》的“五劳所伤”中有“久立伤腰肾”一说。 此类肾透支高发人群包括：IT行业、老师、交警、司机、白领、开会族、厨师等。 上班族生活规律不良，应酬多 上班族在职场打拼避免不了应酬，烟酒饭局、通宵唱K、暴饮暴食、熬夜、饮食无规律等等，这些不良的习惯都会导致肾透支。一项调查显示，仅12.28%的职场人士认为自己完全健康，超过4成人觉得自己处于“亚健康”状态。职场人士的健康状态已经成为重大问题。 毕竟身体才是革命的本钱，现在透支的不仅是青春，更是健康！千万不要前半辈子拼命“赚钱透支身体”，后半辈子拼命“花钱治疗身体”。一句话，要赚钱，更要惜命。 既然肾透支的情况在上班中如此普遍，那么我们应该如何防止肾透支呢？ 调整生活节奏 1、工作压力大，上班族需要学会放松，例如周末的时候陪陪家人，一起去踏青郊游，去大自然中改善一下心情； 2、平时加强体育锻炼，慢跑、自行车、游泳都是不错的选择，能在运动中增强体质，消除疲劳； 3、工作时，隔1-2个小时眼睛远离电脑屏幕，起身花1-2分钟扭一扭腰，减缓腰部的压力； 4、改善饮食规律，定时定量，切忌废寝忘食；应酬时不可暴饮暴食，烟酒不可过度； 5、尽量不要熬夜，熬夜会过度损耗人体当中的精、气、神，尤其是损耗肾精，需要及时补充！ 食疗，补回肾透支 中国讲究药食同源，补肾的食物在日常中很多，包括：驴肉、韭菜、枸杞、核桃、黑芝麻、黑米、黑豆、海鲜、桑葚等，都是补回肾透支不错的食材。 但是，在实际生活中，因大部分人工作繁忙，且有些食补工艺繁杂，所以食补虽好，却不易操作。而且不能全面补回肾透支肾精。 参竹精，把失去的东西补回来 肾透支了，试试蒙药参竹精！ 肾透支了，关键透支的是肾精。肾精是人体当中最宝贵的物质。上班族过度消耗了肾精不及时补充，就会导致肾透支。就像电池一样，没有电了需要及时充电。 前文中讲了食补虽好，但不易操作，且不全面。那么，除了食补，还是什么方法可以补回肾透支呢？答案是有的！小编推荐大家试试蒙药参竹精：一个全面的补肾良品。 蒙药参竹精，是由京新药业多位名医，运用东方的阴阳调和还有西医的科学理论，潜心多年研发出适合中国百姓服用的“国民补肾”良品蒙药参竹精——蒙雄丹。