复习第八套广播体操.docxVIP

课题：队列队形广播体操素质练习2013 ~2014学年度第二学期授课课程：体育与健康授课教师:李玮授课班级汽修1302计算机1304会计1301园艺1302计算机1303授课日期2014年3月13日授课类型实践课学时数 2学时教学目标1通过本节课的学习，有效地增强学生地体质，帮助学生树立坐、立、行、跑等正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫2、提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质?。3、发展学生全身协调等能力，提高学生综合身体素质。重点难点1、准确掌握动作要领，动作要到位。2、 动作做出来有力度，并且动作准确。教学方法任务驱动法学习方法实践与练习课程结构教学内容及要求组织教法部分时间开始部分20分钟一 准备部分?（一）课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。安排见习生随堂听课。（二） 准备活动1、绕400米田径场慢跑两圈2、?小型徒手操a. 头部运动 b.扩胸运动C．振臂运动 d.体转运动E．弓步压腿F．侧压腿G．关节练习要求：队伍整齐，学生彼此不得打闹，不得有推、拉挤、等动作。认真做好准备活动。教法：1．声音宏亮 2.精神饱满?3、注重仪表?4、语言亲切?要求：快、静、齐组织：××××××××××××○○○○○○○○○○○○ 图（1）×--男生○—女△文体委员教法：1、?教师语言要清晰。2、?教师讲解徒手操的动作和要求。3、学生集体听口令练习组织：××××××××××××○○○○○○○○○○○○△ 图（2）基本部分60分钟三 基本部分 队列队形练习立正要求：①身体正直②重心上提③手臂位置正确④眼有神2、稍息要求：①上体保持立正姿势②出脚方向和距离正确③重心在两脚之间3、向右看—齐 要求：①转头迅速一致②碎步调整看齐快③前后对正，左右一线④间隔跳高符合要求4、报数（通过“报数游戏”练习）要求：①报数准确迅速②声音短促宏亮5、解散要求：听到口令后迅速离开原位? 6、集合（“三快、一齐、不说笑，）动作要点：快 静 齐组织：同图（2）教法：1、教师介绍动作要点后，学生听口令指挥学生练习2、教师针对发现问题如：扣肩含胸、身体左右倾斜、撅臀等情况进行讲解示范。3、提出要求，分组练习，教师或小组长逐个纠正，巡回指导。（二）复习第八套广播体操预备节：原地踏步要求：要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。伸展运动（8拍×4）要求及注意事项：预备姿势：直立。要求：　要求及注意事项：第2-3拍动作要连贯。第二节 扩胸运动（8拍×4）　　预备姿势：直立。要求：要求及注意事项：　　1 动作刚健有力并富有弹性。?　　2 第3、7拍侧弓步时，上体保持正直，屈膝腿的脚尖向侧前方，膝盖对准脚尖。第三节踢腿运动预备姿势：直立。要求：　要求及注意事项：　　踢腿时两腿伸直，上体保持正直。第四节 体侧运动（8拍×4）　　预备姿势：直立。要求：1 侧屈时两腿伸直，上体不要前倾或后仰。?　　2 侧屈动作应富有弹性。第五节 体转运动（8拍×4）　要求：身体转动时两脚不动第六节 全身运动（8拍×4）预备姿势：直立。要求： 1 弓步时后腿蹬直，全脚掌着地，脚跟稍内转。2 体前屈时两腿伸直。　　3 全蹲时两膝并拢，脚跟不离地。第七节 跳跃运动（8拍×4）　　预备姿势：直立。要求：1 击掌时，臂要尽量伸直。　　2 跳跃动作要定有弹性。第八节 整理运动（8拍×2）　　预备姿势：直立，两臂体前交叉，两手握拳（拳心向后）。　要求：　　1 两臂体前交叉时臂自然弯曲。　　2 第5、7拍两手自然翻掌摆至侧上举。　　3 动作过程中要注意调整呼吸。组织：如图（2）教法：1．教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。?2．学生练习方法：徒手模仿练习完整动作练习纠正错误动作。跟音乐做。分组练习检查评价（三）素质练习立定跳远、俯卧撑、30米、单脚跳、仰卧起坐30次、前滚翻教学法：教师示范几次①生自练自评。②学生互练互评。③以小组为单位进行评比练习结束部分10分钟四：结束部分放松：1、学生能积极进行放松。2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。3、值日生按要求回收器材。4、“师生再见！二、要求：放松、调整呼吸组织：如图（1）密度预计最高心率180次/分；运动密度约为70%，运动负荷为中上心律指数130-135?次/分器材器材：音响一个。垫子一只课堂小结这节课较好的完成了本课的教学目标，在教学中运用激励机制启发、诱导学生不断地向学习的深度拓展、延伸。整节课师生关系平等、和谐，学生很少受约束，学生学习积极、主动，营造了培养学生主体参与的氛围，激励学生创造思考发扬团队精