高血压预防和养生PPT7.16.pptVIP

高血压的防治与中医养生 ;于殿生 中医专家 中国名医学会理事 出生于中医世家，山东中医药大学毕业，专门进修西医，从事中、西医门诊和病房工作30余年，具有丰富的临床经验。在中医理论创新上也颇多建树，力主从中医理论中废除五行学说，使中西医融为一体。至今已在省级以上杂志发表学术论文20余篇，并经常开展中西医科普知识讲座。 擅长治疗高血压、肥胖病、冠心病、心肌炎、糖尿病、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、肝胆病、胃肠病、肾炎、紫癜、红斑狼疮、女性不孕症等疑难病症，效果显著。;部分论文获奖证书;什么是病;什么是病;什么是病;什么是血压;正常血压： 收缩压130／舒张压85 mm Hg 正常高值： 130-139／85-89 mmHg 高 血 压 高于140／90 mm Hg ;高血压的分级; 本人将原发性高血压病根据患者的胖瘦分为三种类型： 肥胖型 瘦削型 不胖不瘦型 ; 高血压病属于中医“眩晕”、“头 痛”、“心悸”、“心慌”的范围主要由于肝郁化火、肝阳上亢、肾精不足、 气血亏虚、 痰湿中阻 等原因所致。 ; 患病率高（2011） 高血压病患者数量已达 1.6 亿 每年增加 300多万人 每三个家庭 一个高血压病患者; 致残率高（2011） 现有脑卒中患者 600万人 每年新发脑卒中 150万人 其中不同程度丧失劳动 75 % ;致死率高： 高血压作为心脑血 管疾病的重要危险 因素,引发心脑血管 意外,导致死亡。; 三低： 知晓率低——对高血压病认识不够，对中药治疗高血压的疗效认识不足。 服药率低——不服药或不坚持服药，大部分人群不注重中药治疗，应用中药治疗无需终生服药。 控制率低——未监测血压 ; 三个误区： 不愿意服药（特别是不愿 意服中药） 不难受不服药 不按病情科学服药 ;高血压的危险因素;一、高血压病引起动脉粥样硬化 由于高血压的影响，血液中胆固醇 和其他碎片容易沉积在冠状动脉上， 造成动脉粥样硬化由于高血压 造成的血管肌肉变厚也可以 使血管狭窄;二、高血压病危害心脏 人体长期血压增高，心脏负荷加重，左 心室渐发生肥心肌肥厚，引起和加重心肌 缺血，出现心绞痛、心肌 梗塞、心律失常。 ; 引发冠心病高血压病人患冠心病的危险 是正常者的2-4倍; 三、高血压引发脑血管病 高血压可使血管狭窄，血管壁脆性增加 柔韧性减弱，易造成脑部动脉血管的阻塞或 破裂，引发脑梗或脑溢血，出现肢体瘫痪和 语言障碍，严重者不易恢复，甚至迅速死亡 ; 四、高血压病危害肾脏 长期高血压导致肾动脉硬化， 会使肾功能 逐步减退，随着 血压的 增高及肾动脉硬化的 逐渐加重， 可出现肾功能衰 竭。; 五、高血压病危害眼睛 眼底动脉硬化，脆性增加， 导致渗出，甚至出血 视力下降 甚至失明 ;高血压病的防治; １、肥胖体型 ????????????????????????????????????? ?此类型的高血压病，大多为中老年患者 。 肥胖体型高血压病的预防，最重要的途径 就是减肥与抗动脉硬化。 ; 2、瘦削体型 ????????????????????????????????????? ?此类体型高血压病人绝大多数为老年人 。 采取各种措施预防动脉硬化是基本措施， 加之调摄精神、忌食辛辣、多食水果等 。; 3、不胖不瘦体型 ????????????????????????????????????? ?此类高血压病人的年龄不定，青、中、老 年，各个年龄段均有，但以中、老年为多 多与遗传因素有关，防治也较为棘手，平 素少饮酒、多饮茶、多食水果，情绪宜稳 定，并保持大便通畅。??????????????