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与同事相处礼仪1
社交礼仪 一、个人形象维护二、社交中的言谈举止三、电话礼仪四、与同事相处礼仪五、办公行为礼仪 了解人际交往中的基本行为规范。 掌握现代礼仪交往的要点, 学会巧用交际技巧,打造个人交际魅力,塑造职业人士形象, 维护自身乃至企业的良好形象, 推动事业成功。 一、个人形象维护 自我形象维护 男士仪容自照 1、发型:干净整齐,长度适中,可以稍长,雄雌不可辨则要不得。 2、胡子:经常清理,青年男士尽量不要蓄须,以免既稀疏难看,又显得邋里邋遢。 3、五官:保持干爽清洁。 4、指甲:经常修剪,保持清洁,长度不宜超过指尖 5、服装:简单大方,忌花哨。 6、不要忘了拉前拉链 女士仪容自照 1、头发:干净、长短适中,商界的一般规则为长度不过肩,过肩时要盘发或束发。染发在正规场合行不通。 2、化淡妆:自然协调,不当众化妆,及时补妆,勿借用他人化妆品。 3、指甲:经常修剪,保持清洁,长度不宜超过指尖,不染浓重的颜色。 4、饰物:上限为三种,两件或两件以上色彩一致,避免圣诞树,名贵首饰适合社交场合并不适合工作,扬长避短,注意搭配衣服。 6、服装:款式得体、忌暴露 值得提出: 着装三个原则 1)三色原则:一般正式场合,身上颜色不宜超过三种。 2)三一定律:重要场合、正式场合,鞋子、腰带、公文包应该是一个颜色,而且首选黑色。内行看门道,当一个男士走过来时,如果他穿西装打领带拿包的话,把他身上的颜色数一数,一般经验:三种颜色属于正规军,四种一般是游击队,五种颜色一般比较傻。” 3)TOP原则:其中TOP分别是英文时间、地点、目的的缩写,概括的讲就是穿着要得体应景。 常规着装 着装透视个人形象的重要窗口,体现人的性格、气质、文化及身份地位。 二、社交中的言谈举止 (一)善用你的心灵之窗 1、目光接触PAC P是“父母”状态:以权威感和优越感为其标志,目光接触中常表现为视线向下。 A是成人状态:表现了 客观和理智,目光接触中常表现为保持平行。 2、三种凝视人的方式 (1)亲密凝视 对象:男性与女性之间;亲人或恋人之间。 部位:交流对象的双眼和胸部之间的位置。 (2)社交凝视 场合:晚会、舞会、交谊会等各种类型的交谊集会。 部位:注视别人脸上的三角部位(以两眉为上线,嘴唇为下顶角,其中包括双眉、双眼、鼻子和嘴之间。) (3)公事凝视 场合:在洽谈业务、磋商交易和贸易谈判时. 部位:交流对象脸上一个较高的三角部位,这个三角就是以双眼为底线,上顶角到前额.注视对方额头表示严肃、认真、公事公办。 3、用眼的社交礼仪 (1)目送礼节 (2)与人谈话:表示友好注视时间占谈话时间1/3,表示重视2/3左右,表示轻视、看不起没兴趣不到1/3时间,除非是想挑衅或者表示有重大兴趣才会基本全程注视。 (3)遇到异样目光:态度不卑不亢,向对方微笑或者无视。 训练微笑 (二)行为举止 2、坐姿要端庄 基本要领:上体直挺,勿弯腰驼背,也不可前贴桌边后靠椅背,上体与桌、椅均应保持一拳左右的距离;双膝并拢,不可两腿分开;双脚自然垂地,不可交叉地伸在前,或腿伸一前一后,甚至呈内八字状。双手应掌心向下相叠或两手相握,放于身体的一边或膝盖之上;头、颈保持站立时的样子不变。坐着谈话时,上体与两腿应同时转向对方,双目正视说话者。 如女士就座时,双腿并拢,以斜放一侧为宜,双脚可稍有前后之差,即若两腿斜向左方,则右脚放在左脚之后;若两腿斜向右方,则左脚放置右脚之后。这样人正面看来双脚交成一点,可延长腿的长度,也显得颇为娴雅。 坐姿 坐姿禁忌 3、蹲姿要优雅 造型优美典型,其要领:下蹲时,一只脚在前,一只脚在后,在前的全脚着地,小腿垂直于地面,在后的脚掌着地,脚跟提起,前腿在上,后腿在下,双腿交叉重叠。 4、走姿要洒脱 动作要领:抬头,两眼平视前方;上体正直,收腹、挺胸、直腰;身体重心落于足的中央,不可倾斜。迈步前进时,重心应从足中移到足的前部;腰部以上至肩部应尽量减少动作,保持平稳;双臂靠近身体随步伐前后自然摆动;手指自然弯曲朝向身体。行走路线尽可能保持平直,步幅适中,两步的间距以自己一只脚的长度为宜。 男士:抬头挺胸,步履稳健、自信、避免八字步。 女士:背脊挺直,双脚平行前进,步履轻柔自然,避免做作。 (三)举止禁忌 社交场合中的举止禁忌: 1、勿当众嚼口香糖 2、勿当众挖鼻孔或掏耳朵 3、勿在公共场合抖腿 4、勿随手乱扔垃圾 5、勿大声清喉咙或吐痰 6、勿当众打哈欠 7、公共场合不吃零食 8、不当众剔牙 9、不要在别人面前脱鞋 10、控制表情 (四)交往礼仪 1、称呼 2、介绍 3、握手 4、交换名片 学会称呼对方 称呼方式: 一般称呼,如“小姐”“先生”“夫人”“同志”等。 姓名称呼,如“张海云”“赵琳”“王敏”等
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