相信自己 张霞xp.ppt

名泉小学 张霞 有一次，俄国著名戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基， 在排演一出话剧的时候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼斯拉夫斯基实在找不到人，只好叫他的大姐来担任这个角色。他的大姐以前只是一个服装道具管理员，现在突然出演主角，便产生了自卑胆怯的心理，演的极差，引起了斯坦尼斯拉夫斯基的烦躁和不满。 一次，他突然停下排练，说：“这场戏是全剧的关键，如果女主角仍然演的这样差劲儿，整个戏就不能再往下排了！”这时全场寂然，他的大姐久久没有说话。突然，她抬起头来说：“排练！”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨，演得非常自信，非常真实。斯坦尼斯拉夫斯基高兴的说：“我们又拥有了一位新的表演艺术家。” 缺乏自信的表现 1、依恋父母，用较长的时间才能适应新的环境，惧怕陌生人。 2、上课时不敢或很少发言，不敢在集体面前讲话。回答问题时手足无措，声音轻。 3、不敢主动要求参加集体活动或其他同学的游戏。 4、对自己的活动结果或过程缺乏自信心，经常要求成人的肯定，“老师我做得对吗？”“老师是不是这样？” 5、对自己的能力缺乏信心，害怕与别人相比，特别是被别人笑话。 6、不敢主动地与同学交往，常常畏缩，退避，独处或独自游戏。 7、缺乏主见，总是跟在能力强的同学或比自己年龄大的学生后面，听从他人的安排。 8、做事缺乏毅力，容易放弃,不能主动地战胜困难。 如何树立自信 我赞同我自己！ 我真的很不错！ 如何树立自信 一、积极自我暗示 二、关注自己的优点 三、树立自信的外部形象 四、回忆成功 在我的字典中没有不可能的字眼 ——拿破仑 自信是成功的第一秘诀。 ——爱默生 天生我材必有用。 ——李白 自信是走向成功之路的第一步 ——莎士比亚 自信的名人名言 多少次挥汗如雨伤痛曾填满记忆只因为始终相信去拼搏才能胜利总是在鼓舞自己要成功就得努力热血在赛场沸腾巨人在东方升起相信自己你将赢得胜利创造奇迹相信自己梦想在你手中这是你的天地相信自己你将超越极限超越自己相信自己当这一切过去你们将是第一相信自己 相信自己 相信自己 鼓起勇气 超越自己 你就是 NO.1！