心血管机能评定和运动处方8.pptVIP

第三章 心血管机能评定;人体机能评定的常用指标;二、生理学评定指标;1. 循环系统指标*;测定手段主要是超声心动图(UCG)，UCG能直观准确地测量出心室肌厚度和心室腔内径，并据此推算出心肌重量和其他心功能指标，是目前较为理想的无创性心脏结构功能测试手段。 此外，核磁共振亦可用于心脏结构的测定。;(2) 心血管功能指标 是机能评定中最重要部分之一，主要有心率、心电图(ECG)、心输出量、心指数、每搏输出量、心力贮备、射血分数、心肌收缩性、心肌舒张性和动脉血压等。;2. 运动系统;3.呼吸系统和能量代谢指标;4. 神经感觉系统机能指标;机能评定的一般步骤;2、机能测试过程 被测者填写基本情况表，主测者询问相关情况。 安静状态指标测试（身高、体重→形态及肌肉骨骼系统→其它机能系统） 运动状态指标测试（一般运动机能水平、定量负荷运动机能水平，最大运动机能水平） 恢复状态机能测试（机能恢复速率、恢复值）;运动员心肺功能变化亦较小，表现在心率提高幅度和呼吸频率增加程度较小，但每搏输出量和呼吸深度则提高较多。 这表明运动员较一般人有较高的通气效益和泵血效率，能以较低的机能水平来保证完成同样的运动负荷。;哈佛台阶实验： 台阶实验 定量负荷后检测心率、呼吸。;运动员表现出远高于普通人的机能水平。 运动员的心力贮备充分动员，主要表现在心率增快和心输出量增加，心率最高时可达200b/min以上，优秀运动员最大每搏量出现在心率为140-160b/min时，且能维持此水平到最高心率，因此心输出量可高达35-45 l/min以上 普通人最大每搏量出现在心率为120-130 b/min时，且当心率超过150 b/min时，每搏输出量出现明显减少，因而最大心输出量仅能达20 l/min左右。;运动结束后，运动员表现出较快的机能恢复。 研究表明，完成同样的运动负荷，运动员的心脏和呼吸功能指标如心率、心输出量、肺通气量等恢复的绝对值和相对速率都快于无训练者，血乳酸消除速率也较一般人更快。;3、评定报告及运动处方;运动处方的意义 运动促进健康，但必须讲究科学。健身体育运动要求安全和有效。安全第一，在安全的前提下，讲究有效。??动处方是健身体育运动促进健康的保证，是安全和有效的保证。;体育运动对人体健康增进作用缺乏特异性。这种非特异性的运动刺激的健康增进作用，对刺激原也有一定的质、量、度的基本要求。 通过适宜的体育运动，对人体产生良好的作用，至少不产生不利的作用。适宜的运动，可以稳定机体的免疫机能，但是，强度过大，时间过长，心理负担太重，就可能使免疫机能受到损害。 ;运动过程中血液发生重新分配，血液重新分配的强度过大，时间过长，就会影响重要脏器的血液供应量,损害器官的机能，甚至导致病理性的变化。长期高密度发生缺血再灌注现象，对组织细胞的形态、结构、生化和机能产生不良影响。 运动处方的执行，使体育运动成为良性刺激，达到健康促进的安全、有效的目的。;