生姜养生12妙方.docVIP

　　中医在我国有着悠久的历史，它的富含丰富的经验，而中医养生被我们常常作为日常生活中的养生之道，那么今天小编就为你介绍中医生姜养生的12秒方，下面就一起来看看吧。 　　1、偏头痛 　　当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。 　　2、醉酒 　　用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。 　　3、面部暗 　　用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。 　　4、腰肩疼痛 　　中医养生时总会先在热姜水里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。 　　5、蛲虫病 　　每天睡眠前，先用热姜水清洗肛门周围，然后再饮用热姜水1至2杯，持续10天左右即可治愈。 　　6、脚臭 　　将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右，抹干，加点爽身粉，臭味便可消除。 　　7、高血压 　　血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。 　　8、感冒头痛 　　将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。 　　9、口腔溃疡 　　用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。 　　10、牙周炎 　　先用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次。 　　11、龋齿 　　每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。 　　12、头皮屑　　先用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2至3次。 　　11、龋齿 　　每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。 　　12、头皮屑 　　先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。此外，经常用热姜水洗头，对秃头亦有一定治疗效果。 　　中医养生知识 生姜怎么吃最养胃 　　俗话常说“饭不香，吃生姜。”吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜里放上一点嫩姜，能够改善食欲，增加饭量。着凉、感冒时不妨熬些姜汤，能够起到很好的预防、治疗作用。胃溃疡、虚寒性胃炎、肠炎以及风寒感冒也可服生姜以散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛。生姜还是传统的治疗恶心、呕吐中药，有“呕家圣药”之誉。生姜，不独食材，实为药食同源。 Traditional Chinese medicine?has a long history in China,?it?is rich in?experience,and?traditional Chinese medicine?are?often?used as?a way of keeping good health?in daily life,?then /post/287.html today?Xiaobian introduce you to?Chinese?ginger?regimen of 12seconds,?following up and?have a look. 1,?migraine When the?migraine attack,?available?hot ginger?water?soaked hands,?soak?about?15 minutes,?the pain?will be?reduced,?or even disappear. 2,?drunk Heat?ginger water?and tea drinking,?can accelerate the blood?circulation,?digestion of?alcohol.?Also? in Riga?hot ginger?water?right amount honey,?can alleviate?or eliminate?drunk. 3,?face?dark Heat?ginger water?wash your face?every day,?early,?late each 1,?lasted about 60days or so,?the acne?will be?disappeared.?This method?also has certain?effect on the treatment of?freckles and?dry skin. 4,?waist and shoulder?pain Traditional