大学生考证热蔓延至洋证书.PDFVIP

/ 2007.11.1星期四 医疗·招生 电话663120311 白领健康专线 愁在心头口难开 “低头综合征”威胁白领！ 前几天一名着装时髦、漂亮的年轻女子找到李主任：她在腋窝下长 了几个小肉，以为是所谓的“水猴”，通过李主任详细的询问得知，她的 口腔内也有多个绿豆大小的红色赘生物……经过一系列检查，原来她 “低头综合征”一词，最先是由日本红十字会的一位专家定名， 度上减轻或消失。 腋下、口腔长得都是病毒疣。 其主要症状有肌收缩性头痛、头晕、耳鸣、恶心，头痛是像被压似的 如果伏案工作时间长，不妨常做做以下保健操，对预防或减轻 这是怎么回事呢，李主任解释说，病毒疣主要是以性接触方式传播，也 钝痛，同单侧或双侧跳动性的偏头痛不同。 此病很有帮助。 可以通过公共浴池、游泳池、坐便器等间接感染；往往好发于外阴和肛周部， 从事伏案工作的白领人，经常低头书写或埋头阅读，患上这种 ●锻炼头肩肌肉 方法是抬头伸颈转颈和扩胸练习每次 但也有一小部分患者，其皮疹发生于口腔、趾间或腋下等处。 各 下每日练习 次 口腔病毒疣的临床表现为：病变多位于舌系带及其附近，皮疹隆起 病症是十分普遍的。 骶束肌训练 早晨起床前做俯卧撑 下 做时昂首伸颈使 呈乳头状、菜花状、鸡冠状或鹅卵石样外观，绿豆至蚕豆大小，边界清 除了上述症状外，低头综合征常会出现颈部和颈肩部酸痛，有 ● 的患者在肩胛间区、肩部和上臂部有间歇性麻木感；个别人有视力 骶束肌紧张可为一天的低头工作储备颈力每晚睡前作仰卧挺 楚，数目1—10个不等；皮疹颜色多呈淡红色或鲜红色，触之易出血；口 腔病毒疣大多通过口交传染。 减退、出汗、眩晕等现象。 腹 取五点式 头枕部双肘部和双足五点支撑或三点式 去 尽管口腔病毒疣占全部病毒疣的比例很小，但因病毒疣的发病率 掉双肘支撑点 每次挺 下此时骶束肌也紧张头颈必仰 但该病一般无旋转感，无听力下降，无眼球震颤，无共济失调； 较高，所以李主任提醒她：随着近年来不良性行为人数的逐渐增多以及 颈肩部酸麻胀痛不沿神经走向方向放射；无排尿排便功能障碍。 可消除一天低头所致的头颈部疲乏 性