也谈中学生心理素质培养.docVIP

也谈中学生心理素质培养摘 要：社会的进步和发展推动了素质教育的进程。特别是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是帮助学生正确处理学习、生活、择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。 关键词：素质教育 心理素质 全面发展 实施心理素质教育，是中学生健康成长的现实需要。据联合国世界卫生组织对健康下的定义是：健康，不但是没有身体缺疾，而且还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。 在学习方面，能够把求知增长才干看成一种人生的乐趣，兴趣爱好广泛，努力学习，刻苦钻研，自觉完成学习任务，善于正常发挥自己的潜能，胜不骄，败不馁，有满足感和成就感，能冷静地分析问题，解决问题，对待考试既重视又无焦虑感。 在个性心理方面，其心理特点与年龄特点相符，能自尊自爱，有较清醒的自我意识，既能悦纳自己，又有自知之明，能在学校、家庭生活中，很好地处理与同学、朋友及师长的关系，在集体中受欢迎并有自己的朋友，保持和发展融洽和谐的人际关系，情绪愉快而稳定，善于自我调节，有适应各种社会环境和自然环境的主动性和自觉性。 在生活心理方面，关心家庭，热爱生活，尊敬父母，尊老爱幼，真诚友爱，礼貌待人，惜时守信，不过分依赖父母，有较强的生活自理能力。 那么我们应该如何培养中学生的良好心理素质呢？ 中学生的主要任务是学习，他们的心理困惑多半与学习有关。因此，应重点向他们介绍学习方法和技巧。 在上课时，向学生多介绍学习方法，如提前预习―专心听课―课后复习―认真作业―及时归纳总结；结合学习内容介绍记忆法；结合实例，介绍观察方法；结合学生学习中的实例，教会他们如何进行形象思维、抽象思维、发散思维、收敛思维、逆向思维等思维方法。这样教学，不仅使学生们学会了学习方法，而且对将来从事创造性工作也有益。 结合学生学习开发智力，使众多学生表现出学习的主动性，获得学习满足感，排除学生不必要的焦虑，形成良好的学习习惯，既提高了他们的学习兴趣，又使他们缓解了心理上的最大压力，收到良好的效果。 加强理想教育，培养学生的社会责任感，开阔视野、拓宽心胸，树立起崇高的生活理想和目标，把注意力集中在有意义有价值的大事上，使眼光从狭隘的个人圈子里解放出来。让学生明确要摆脱依赖性，真正走向独立，准备承担成年人角色，就必须从培养自身的责任感开始，即从生活自理开始，从对自己的学习负有责任开始，做好某项家务，安排好自己的业余时间，做好功课等等，善于利用各种场合，把握各种机会，使自己得到充分的锻炼。同时，善于吸取别人的意见，特别是成年人的意见，不要盲目地反叛、拒绝善意的批评和帮助，形成科学、正确的人生观、世界观和价值观。 在对学生进行心理素质的培养过程中，适当的批评是必要的。它能使学生不良的行为习惯受到谴责，能帮助学生消除思想作风上的污垢。但批评不当，也往往产生不良后果。教师批评学生应该注意以下几个方面。 不要盛气凌人。批评学生要注意师生的身份，要使学生产生亲切感、信任感，愿意同你交流。这样才能使学生从思想深处认识错误、改正错误。 不要不分场合。教师应根据学生犯错误的性质、程度、影响和学生的性格、脾气选择适当的场合开展批评，给学生创造认识和改正错误的良好环境。 不要尺度不一。不管是先进还是后进，不管是班干部还是一般学生，有了缺点错误都应受到批评。如果该批的不批，不该批的狠批，那就会使学生产生反感，降低教师的威信，造成班级的不团结。 不要出言刻薄。有的教师常用挖苦的、刻薄的、极易损伤学生自尊心的话批评学生。这样，被批评的学生就会产生仇视的思想和自卑的心理，在错误的道路上越滑越远。 教师与学生要建立一种尊重、真诚、理解的关系，关注和接纳学生，专心聆听学生发表意见，不轻率地对学生的观点横加评判，同时，应胸怀坦荡，应站在学生的立场上，体会、认识学生的观念和行为。创造良好的集体氛围，举办丰富多彩的文体活动、行为养成活动等，引导学生消除不良品行。注意榜样人物对学生的亲切性、可学性与感染性，增强其对榜样的理解、认同与效仿。因此，作为教师，同时又是学生的心理咨询者，一是要增强个人修养，注意日常生活的表率作用，避免在学生心中形成不良形象。二是要真诚关注，设身处地的感受学生面临的心理困惑，并以此为基础共同寻找解决的策略。同时，对学生加强学习目的性的教育，克服为分数而学习的消极思想，培养为提高自己的综合素质而学习的主动学习态度。 除此之外，青春期心理教育是心理教育不可回避的重要内容。不懂青春期心理变化的学生，有的面对这种变化不知所措，甚至产生人格变异。我们在对他们进行正常的生理心理变化教育的同时，更多的是让同学们自己谈社会责任感、道德责任感，从而激发他