排球双自由人规则实施后进攻体系新思路.docVIP

排球双自由人规则实施后进攻体系新思路双自由人规则就是在原来每队每场比赛设一名自由防守队员的基础上再增加一名自由防守队员,两个自由人可以同时上场,也可以不同时上场,而且对两名自由防守队员在规则上的要求是一样的。后排有两名专业的防守队员时进攻体系将会发生什么样的变化,应该注意些什么呢? 一、 讨论与分析 1、接发球 双自由人规则执行后,各队必然会对发球进行研究和调整,可以想象后排放两个专业的以防守和一传为主的自由防守队员,原来力量大、速度快的跳发球要直接得分或破坏一传将变得非常困难,而要躲开自由防守队员发到前排,威力就会大大降低。由此看来,除了大力跳发外,正面上手飘球、找人、找点以及跳飘球技术等多变的发球,又会被各队普遍采用,以避开自由人接发球。因此,接发球时仍然不能完全依赖两个自由防守队员,要进行合理分工,所有队员都要注意力集中,随时观察对方的发球变化,形成以两个自由防守人为主,其他队员协同作战的接发球阵形。 2、前排进攻 (1)快速多变主导进攻。有了双自由人在后排防守,再加上前排的拦网,使得进攻的成功率降低,得分更加困难。因此,前排进攻高举高打势大力沉的强攻效果不再明显,而有一传保证的快速多变的进攻,将会显示出更强的活力。以快速多变的战术思想为主导,打乱后排防守队员防守节奏,缩短防守队员判断和准备的时间,在加上扣球力量和线路的变化,充分调动非自由防守队员进行防守和保护,只有这样才能有效提高进攻成功率,从而赢得比赛的主动权,为最终获得胜利奠定基础。 (2)提高运用假技术能力。 提到假技术很快能够让人们想到时间差、位置差、假交叉、假插上、假进攻、击球假动作等等很多为迷惑对方而采用的假技术。从目前看来,双自由人的存在使假技术的运用将更加频繁和多变,因为后排实力的增强使发球直接得分或破攻难度加大,这就不得不想办法突破对方的拦网,有效的突破拦网除了前排组织快速多变的战术外,还要辅以合理的假技术,这样在迷惑前排拦网队员的同时,给后排的防守施加压力,以期造成对方的失误。 3、后排进攻 (1)常规进攻。两名自由人占据了后排三个位置中的两个,剩余一个位置必定留给接应二传,以便球在不到位的情况下进行调整,此外他还要作为后排的攻手参与进攻,显然接应二传的任务非常的重要,对他技术方面的要求也更高更全面。 (2)后排快攻。为了应对双自由人,在前排进攻快速多变的基础上,后排也要相应加快节奏。于是,后排快攻又一次被提出来。如图1A点是后排近体快球的击球点距网约为l米,B点为假设球刚好落在端线上(以男排为例),D点是网的上沿,C、E分别是A、D的地面投影点,ABC组成三角形,经过计算AC的高度约为2.91米,再考虑到从后排起跳冲到网前以及摸高和实扣的情况专业人员计算出垂直摸高达到3.26米的男选手就具备了打后排近体快攻的能力。此外,专家经过测定一般的后排进攻其传扣时间为0.7―0.8秒,而后排近体快球的传扣时间平均为0.33秒,已经达到了前排近体快球的速度,由此看来后排的快攻完全可以实现掩护功能。当然,除了后排近体快以外,还可以有“后排短平”和“后排拉开”等技术。熟练掌握后排快攻技术势必会给对手造成很大的心理压力,最终导致防守上的失误。 4、防守反击 (1)提高防守反击质量。防守反击质量会直接影响比赛的结果。有了双自由人坐镇后排,防守起球的成功率和到位率都必然会有显著的提高,这就给前排组织灵活多变的战术提供了有力的保障,为得分创造了先决条件。因此,双自由人对提高防守反击的质量也有不可低估的作用。 (2)组织防守反击。根据《排球竞赛规则》第六章20.3.1.4对于自由防守队员的限制:如果后排自由防守队员在前场区运用上手进行传球其同伴不允许在高于球网处完成对该球的进攻性击球,但他可以在后场区自由传球。那么,也就是说后排两名自由防守人在防守起球后,假如球不到位主二传很难组织进攻的情况下,(在规则允许的范围内)自由防守队员可以代替二传队员组织进攻(如图2、3)所示,图2为防守时前排队员与后排队员及两个自由防守队员的位置,图3是防守起球后,由两个自由人组织进攻的进攻点。由此可以看出:第一,自由人要在比赛中有参与进攻的意识。第二,应该在平时的训练中增加后排起球不到位时自由人组织进攻的内容。 二、 结论及建议 1、结论 (1)快、灵、变再次崛起。通过以上论述,可以看到双自由人规则的实施使后排防守更加稳固,防守起球的成功率、到位率,以及一传的稳定性、到位率都会显著提高,在这种情况下,只有求快、求变才是出路。例如:灵活、多变的发球,快变结合的进攻战术组合,将会再次崛起。 (2)运用新技术。新规则的实施必然伴随着技术、战术的变革,双自由人新规则的出现同样会影响甚至限制旧的技