心理问题与心理障碍.pptVIP

一、由心理问题到心理疾病 一般心理问题 近期发生的，由生活、学习工作压力、处事失误等因素而产生心理冲突；反应强度不太剧烈；情绪反应能在理智控制之下尚未泛化；不良情绪持续一个月或间断持续两个月仍不能自行化解；思维仍保持严密逻辑性，但学习、工作以及社会交往的效率有所下降。 泛化 是指当某一反应与某种刺激形成条件联系后，这一反应也会与其它类似的刺激形成某种程度的条件联系。例如某同学曾经被一男性卷发小偷偷了钱包，并与之发生争执。事后，该生逐渐对周围卷发男性都产生厌恶和恐惧，甚至后来发展到对男性产生厌恶，这就是泛化。 严重心理问题 1、有较为强烈、对个体威胁较大的现实刺激； 2、痛苦情绪间断或不间断地持续两个月以上，半年以下； 3、会短暂地失去理智； 4、内容充分泛化 心理障碍 是指个体的心理活动，包括思想、情感、意志、行为、个性等方面偏离正常，并达到影响个体的社会功能或使自我感到痛苦程度的心理异常状态。 心理疾病 是各种原因引起的心理异常的总称 二、认识正常心理与异常心理 正常心理 1、能顺利适应环境，健康地生存发展。 2、能正常地进行人际交往，在家庭、社会团体、机构中正常地肩负责任。 3、正确地反映、认识客观世界的本质及其规律性，以便创造性地改造世界。 异常心理 1、主观世界与客观世界不统一 2、心理活动的知、情、意不协调 3、人格发生了改变 人格：是指一个人在社会化过程中形成和发展的思想、情感及行为的特有统合模式，这个模式包括了个体独具的、有别于他人的、稳定而统一的各种特质或特点的总体。 表现为： 离奇怪异的言谈、思想和行为；过度的情绪体验和表现；自身社会功能不完整。 心理区分 心理正常 自知力 精神病属于严重心理异常，在精神病学临床上，常把“自知力”作为是否是精神病的指标。 自知力，是指人对其自身精神状态的认识能力，即能否判断自己有病和精神状态是否正常，能否正确分析和识辨，并指出自己既往和现在的表现与体验中，哪些属于病态。一个自知力完整的病人，通常能认识到自己患了病，知道哪些症状是病态，并要求治疗。 早期心理疾病的信号 1、无缘无故地担心会发生不幸的事，为一点小事而忐忑不安，夜不成眠，食不知味。 2、闷闷不乐，不愿见人，对周围食物毫无兴趣，悲观厌世。 3、动作古怪，行为异端，破口骂人，哭笑无常，嗜睡。 4、感到自己的一言一行均被人知道，所想的也被人所知，惶恐不已。 早期心理疾病的信号 5、莫名其妙地情绪高昂，高度兴奋，花钱突然大方，爱管闲事。 6、总以为某异性对自己有好感，屡遭拒绝，仍紧追不舍。 7、毫无依据地怀疑所爱的人有外遇，对毫无根据怀疑的“第三者”追踪。 8、无端地怀疑有人要加害于他，昼夜防范，不敢出行。 塑造阳光心态 塑造阳光心态 1、学会改变态度 态度来自个人的认识、情感和行为倾向。 塞翁失马，焉知祸福 老太太的故事 从前有一个老太太，有两个儿子，为了她的儿子积劳成疾。其中一个是卖布的，一个是卖伞的。 天晴的时候，她担心她卖伞的儿子的伞卖不出去，就犯愁啊。天下雨了，她又愁的吃不下也睡不着，老想着他卖布的儿子的布没太阳，不会干咋办。 有一天，来了一个智者，看到她这样子，就跟她说，你看你多幸福啊，有两个儿子，天晴的时候你卖布的儿子的生意好了，你应该高兴啊。天下雨了，你就应该开心，看我卖伞的儿子伞就能卖出去了。多么值得开心的事啊。老太太一想也是，想通了，从此身体也一天天的好了起来。 ABC理论 A B C 诱发性事件 看法、信念 行为和结果 ABC理论 ABC理论 标签效应： 二战期间，美国心理学家在招募的一批行为不良的的新兵中做试验：让他们每人每月向家人写一封自己在前线如何遵守纪律、英勇杀敌等内容的信。 结果半年后这些士兵发生了很大的变化，真象信上所说的那样去努力了。 给自己贴上积极的标签，会起到积极的自我暗示的作用。 苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。 ——巴尔扎克 塑造阳光心态： 2、学会享受过程 把注意力放在积极的事情上； 大学阶段就是一个过程，学会去享受这个过程。 塑造阳光心态： 4、天堂、地狱由心造。 学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现； 学会优待身边的人。 学会感恩，获得好心情。 塑造阳光心态： 5、尝试