健康社区中体育规划的理论与实践.docVIP

　　健康社区中体育规划的理论与实践 文／北京体育大学陆一帆 从健康促进原则出发，介绍了健康社区所应具备的基本要求。系统地介绍了健康概念的国际标准，提出了健康社区所应具备的条件；从生理学方面讲述了运动促进健康的原理及方式；并建立了社区体育规划的理论，确定了规划的基石——体康运动。在理论介绍的同时，增加了体育规划的影响因素、体育设施规划的原则和具体实践方案，可为住宅建设者、社区管理者以及健身活动的实际参与者提供参考。 1体育规划影响因素 要成功地解决“体康”运动的组织这一问题，必须综合考虑以下问题：从建筑的现行情况和客户的经济、健康、营养及运动等多方面了解客户的基本情况，按照每个人的具体特点安排运动方式、强度和时间，真正达到个性化的运动方式，实现“体康”运动在社区的全面实现。 1.1住宅建设的基本情况 智能化住宅和智能小区近几年在全球以及在我国的快速发展和火爆是不争的事实，这是信息技水发展寻找更广阔市场结合点的必然结果，是IT产业向传统建筑产业以及人们生活渗透的必然结果。在我国，智能化住宅已经不再是概念上的炒作，在北京、上海、广州、深圳等中心城市已经成为现实。人们购房已不仅仅是为了找到一个住所，更多的是寻求一个健康的居住环境，因此应该把体康系统与智能化住宅和智能小区相互融合，提高体康系统在社区内的灵活度，从而更符合我国推行全民健身的国情。