心理健康和压力管理作业3.doc

. 指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是器质性损害或功能性损害的结果，或两者兼而有之。 (填空 ) 2. 压力反应过程中导致心肌疾病的机理是：一个方面是压力反应能产生，并导致冠心病；另一方面是压力反应引起的心肌缺氧和心肌电解质平衡的破坏。 (填空 ) 3. 就是人与人的交流和往来。 (填空 ) 4. 心理异常与正常的评判依据中，( )标准是指把社会通行的行为规范当作标准，凡符合社会规范的行为者，就是心理健康的，否则，即为心理不健康。 (单选 ) A.社会规范 B.心理疾病症状 C.社会适应 D.个人心理体验 5. ( )是一种狭隘的、片面的、缺乏根据的一种盲目想象，把无中生有的事实强加于人，甚至把别人的善意曲解为恶意。 (单选 ) A.自负 B.忌妒 C.多疑 D.虚荣 6. 压力的行为症状包括( )。 (单选 ) A.肌肉紧张 B.拖延和避免工作 C.肠胃失调 D.睡眠不好 7. 情绪的形态中，( )是指有的人认为，事情的发生，总有其一定的原因。因此遇事会替对方找借口，认为做错事的人都有不得已的苦衷。 (单选 ) A.迟钝型 B.暴躁型 C.迁怒型 D.转移型 8. 最常见的心理障碍表现为( )。 (多选 ) A.睡眠障碍 B.情感障碍 C.妄想 D.抑郁 9. 个人面对挫伤一般会产生以下不良情绪反应：( )。 (多选 ) A.消极情绪 B.敌视情绪 C.悲观情绪 D.厌世情绪 10. 关于放松训练说法正确的是( )。 (多选 ) A.放松训练可以适度地降低你过度的紧张感 B.放松训练不能解决冷淡或者缺乏冲动的控制等问题 C.放松训练不能弥补工作技巧和专业训练的缺乏 D.放松并不是一种万能药 11. 自我意识是人的意识发展的高级阶段，是个体对自己的认识和评价。 (判断 ) 正确 错误 12. 追求完美在某种意义上讲是一个优秀的品质，但是如果对己、对人，对周围的一切事物都要求尽善尽美的话，就脱离了现实，容易引发心理问题。 (判断 ) 正确 错误 13. 症状与病因学标准多为持医学模式观点的临床医生所采用，他们深信随着医学科学发展和新技术的应用，在将来会发现心理障碍病人的脑部的病理变化。 (判断 ) 正确 错误 14. 心理健康的人因为善于悦纳自我，在人际交往中不卑不亢，能以宽容之心对待他人，善于赞扬他人，往往能受到欢迎。 (判断 ) 正确 错误 15. 根据心理压力的释放形式和情感调节方式，可以把积极的心理休闲分为哪几种类型？ (简答 )