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  • 2017-08-15 发布于江苏
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可以美白的穴位

健康美白第二招:血海、关元、三阴交。成年女性皮肤变黑甚至出现色斑,常常是由于内分泌功能紊乱或障碍所致。这时这三个穴位就派上用场啦。血海在大腿内侧髌底内侧端向上约三横指,三阴交在足内踝尖上约四横指,关元在肚脐下约三横指。每穴点按2-3分钟,每天不拘次数,让爱美的人们从内而外美丽起来合谷曲池美白肌肤。冬季是女性变白的宝贵时间,天儿冷,户外活动少。给大家推荐合谷、曲池帮助美白。曲池在肘横纹的外侧端,合谷在手背第一、二掌骨间,方法是拇指指端点按2-3分钟,以局部有酸胀为佳,每天不拘次数。肺主皮毛,肺与大肠相表里,肺经主里,大肠主表,二穴属大肠经故有此效听说北京下起了小雪,虽然上海没下,可还是感觉挺冷的——空气潮湿又没暖气。湿冷的气候,更易生冻疮。属阴的女性更是冻疮喜爱的人群。这时可每天泡完脚之后做做足部按摩,主要是点按涌泉(卷足时足前部凹陷处)三阴交(足内踝尖上约四横指位置)等足部穴位,每穴点按2分钟,也可艾灸,每次10-15分钟听说北京下起了小雪,虽然上海没下,可还是感觉挺冷的——空气潮湿又没暖气。湿冷的气候,更易生冻疮。属阴的女性更是冻疮喜爱的人群。这时可每天泡完脚之后做做足部按摩,主要是点按涌泉(卷足时足前部凹陷处)三阴交(足内踝尖上约四横指位置)等足部穴位,每穴点按2分钟,也可艾灸,每次10-15分钟

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