春季保健注意什么.PDFVIP

责任编辑王淑萍 电话 医疗专刊 星期二 春季保健注意什么 “春天猴子脸，气候随时变。”忽 出，特别是大风降温之时更应注意保 莫负春光去锻炼。到丛绿环境中去 冷忽热的气候，易使人体的血管不断 暖。人的背部为“阳之之阳”，主持人体 锻炼，能吸收到更多新鲜氧气，改善心肺 收缩扩张，很不稳定，这对患有高血 气血运行的肺脏心脏，都在胸背部。若 功能，提高大脑的兴奋度，使肌体更迅速 压、心脏病的人危害极大，它会使患高 背部保暖不好，风寒之邪极易通过背部 更准确地调节好体温，适应春季多变的 血压病人发生“脑中风”，诱发心绞痛 侵入人体，使旧病复发，病情加重。 气候；阳光中的紫外线能抵御和杀死多 或心肌梗塞。 多吃健脾壮阳食物。老弱者春季 种病菌病毒，有效地预防流脑、流感、麻 忽冷忽热的干寒气候更易使体弱的 进补，可多吃些含维生素、微量元素丰 疹等疾病；阳光中的紫外线还能使皮肤 儿童遭受“倒春寒”之苦，祖国医学强调 富且易消化的食物，如鸡、鸭、瘦肉、蛋 中的脱氢胆固醇转化为维生素D，促进 “春捂”。正是为了使人在体内产热量下降 类、新鲜蔬菜、水果、野菜，不但能健脾 肌体对食物中钙和磷等微量元素的吸 后免遭春寒侵袭。究竟应该捂到什么时候，壮阳，也利于消化。 收，起到防治 则要看个人体质的好坏，不能强求一致。 居室宜除尘通风。居室紧闭一冬，皮肤癌和老 健康关注 体弱者预防春寒病要注意这样几点 会有不少灰尘积聚，早春除尘通风，能 年性骨质疏 脑萎缩 痴呆 适当多捂一段时间。老弱者早晚外 减少和抑制病菌病毒繁殖，预防疾病。 松的作用。 新药 新突破 糖尿病全新疗法 脑萎缩、痴呆、中风后遗症不抓紧治疗易发展 滨海医院采用纯中药基因修复 正常，各种症状消失并发症全面改 服药 成大小便失禁、瘫痪、生活不能自理最终危及生命！ 药物，通过补充内源性物质，使胰岛 善；3-6个月让体内胰岛素达到自 四赠一 由国资委投资研发，专治脑萎缩、痴呆、中风后 素获得生长能量，修复受损胰岛功 给自足。 无效全额退款 遗症最新国药 【维智红鹿参片 】（国药准字 能，消除胰岛素抵抗，服用 7-10天 特殊功效 服用 个月即可 免费查肾功 血脂 血糖 尿 11 成功问世！ 减用胰岛素 不用严格控制饮食水 血糖平稳下降，浑身有劲，眼睛明 项等 经北京天坛医院、协和医院临床证明：服用【维 果 滋阴补肾效果奇佳 不用终身 亮，全身舒服；1-2个疗程血、尿糖 电话 2980189 智红鹿参片】15天精神好转、四肢有力麻木改善； 30天能认识家人，说