警惕高一新生心理沼泽图文.docVIP

图文：警惕高一新生“心理沼泽” 图为：适应新环境里需要家长和同学的帮助 　　 迈入高中校门，新奇、兴奋的情绪荡漾在许多学生心间。但是，烦恼也接踵而来，初中的白天鹅，到了高中为何成为丑小鸭；一向受欢迎的自己为何被同学冷落；面对竞争对手，是学习许三多的“不抛弃、不放弃”，还是自暴自弃；新课程面前，熟稔的学习模式不再得心应手……“高一新生容易产生的心理问题有学习上的不适应感、人际关系上的陌生感、竞争上的失落感等。”武汉市高中一线心理教师表示，高一新生是高中阶段最活跃、最有朝气、最有可塑性的群体，同时，也是最容易出现心理问题的群体。 武汉二中心理教师阎婉缔说，开学后半个月是高一新生产生心理困惑的高发期。随着课程的深入，和同学经过一段时间的相处，不少学生会产生这样或那样的苦恼。能否尽快调整好自己的心态，适应高中的学习和生活，对他们今后的成长至关重要。 心理老师们还通过一个个真实案例，对高一学生的心理进行了剖析。比对比对，看看自己有没有这些“症状”，如果有，请在心理老师的建议下自我调整。 孤立感：受新同学嘲讽 案例：悦悦（化名）的性格活泼外向，课堂上活跃，课下总能和同学打成一片。可升入高中后，她发现，高中课堂死气沉沉。而且，她还发现同学们对自己在课堂上积极回答问题的表现有看法。 有一次，班上组织班会，悦悦毛遂自荐要求当班会主持人，遭到几名女生的讥讽。“她就是爱出风头！”“这么爱表现，一点内涵都没有。”同学的不良评价让悦悦陷入了苦恼中，不知道自己该怎么办才好。悦悦告诉心理老师，上高中后，自己总是想起以前的老师和同学，一有空就和初中好友打电话聊天。 建议：“人际交往苦恼”是高一新生普遍存在的问题。很多同学抱怨，高中同学之间的关系不亲切、不真诚，甚至有点冷漠。他们非常怀念初中同学之间的那份善意与默契。也有同学辩解，因为我们成熟了，所以不再像初中时那么单纯与幼稚，所以常常把个人想法埋在心里，同学之间不愿意敞开心扉交谈。 确实如此，和初中生相比，高中生一般不倾向于情感和表达的外露。尤其是到了一个全新的环境，同学之间彼此不熟悉，大家习惯性将自己的真实想法隐藏起来。在悦悦的同学看来，上了高中还这么“爱表现”，这是一种矫情。由于难以被新同学接纳，悦悦只得从以前的同学和朋友那里寻求安慰。 对悦悦和同学来说，双方都没有错。只是因为缺乏了解而产生误解。如果是性格使然，悦悦不妨继续保持自己活泼、外露的个性，时间长了，同学就会明白：“哦，她原本就这么活泼。” 集体活动是促进高一新生彼此熟悉、建立友谊的良方。相信通过几次集体活动，悦悦也能建立新的朋友圈子。同时提醒像悦悦一样的高一新生，不妨主动接纳同学，发展友情。同学们生活在一个群体中，人与人的交往是不可回避的。只有怀有开放的、包容的心胸去了解他人、接纳他人，才能找到生活的乐趣与归属。 失重感：学习方法失灵 案例：晓天（化名）以优异的成绩考进武汉市一所省示范高中。他每天按部就班地上学、放学、做作业、上自习，觉得和初中没差别。一次年级组织英语考试，他的成绩一落千丈。晓天很困惑：“为什么成绩会下降？我和初中一样用功学习，为什么成绩下降得这么厉害？”晓天对心理老师诉苦，这次考试让他不自信，认为高中强手如云，自己不再“超人一等”。 分析：高一基础没有打牢，将直接影响到高中后两年的学习，造成恶性循环。这一现象对升入重点高中的新生显得更为突出。究其原因，在于学习方法存在问题。毕竟进入高中，不论学习内容、形式、方法，都发生了很大变化。 与初中课程相比，高中具有以下几个特点：1.理论性增强。初中不少知识仅要求作初步的了解，只进行静态性研究，强调直观形象，而高中则要作本质、动态、定量的研究，抽象性和概括性增强。2.知识量增大。各学科不仅难度增大，知识内容的“量”、单位时间内接受的信息急剧增加。3.综合性增加。高中学习中，要解决任何一门学科的问题，都不是单纯地直接运用一种知识一种技能所能完成的，它需要运用多种知识，在阅读、写作（表达）、思维、计算和实验等方面的能力都比初中要求要高。4.系统性增强。高中课程要求把基本概念、基本原理、基本方法联结起来，构成一个比较完整的知识体系。其次，学习形式也由教师的“教会”变为“教学”，学生的“学会”变为“会学”，学生的角色由被动转为主动，更强调课前的预习、课内的思考、课后的复习。而刚刚升入高中的新生们并没有意识到这些变化，仍沿用初中学习方法，因而常常感到摸不着门道。上课时，似乎是听懂了，可一做起作业来，又觉得不怎么清楚，题型一变就不知该从何下手。 　　失落感：初中的光芒退却 案例：岩飞（化名）从小就是父母和老师的宠儿。上高中后，一篇日记将这个骄子的内心另一面展现在老师面前。日记里，他坦言，从小学、初中一路走过来，谁没担任过“一官半职”？想想自己在初中时多么风光，作为一班之长，差不多每天都要站起来