很多人都不知道自己的脾已经中毒了,其实只要一个简单的办法就能搞定.pdfVIP

很很多多人人都都不不知知道道自自己己的的脾脾已已经经中中毒毒了了，，其其实实只只要要一一个个简简单单的的 办办法法就就能能搞搞定定 许你也是常常听身边的人说脾虚，根据我的经验，现在的人由于饮食不节制、作息 不规律，10个人里至少有5个是脾虚的人士。而脾虚的种类有很多，我们祖国中医 说，脾虚可以分成脾阳虚、脾阴虚、脾气虚、中气下陷等等，而从西医和营养科学的 角度来讲，脾虚很大程度是因为脾中毒素积累所导致。 “两多三不想”，你的脾有毒： 根据我的观察，脾内存毒的人有“两多三不想”，什么意思呢？ 两多：大便多，一天拉两三次以上，而且大便不成形；瞌睡多，坐在那里一会儿就睡 着了。三不想：不想喝水，不想吃饭，不想动。 而且脾毒大的人思维浑浊，特别爱忘事，浑身无力。 女的容易出现闭经和子宫下垂，男的容易出现胃下垂。严重的会容易皮下出血，身上 经常莫名其妙淤青一块，那就是皮下出血。再严重的会内脏出血，比如胃出血，肠出 血等。 今天就给大家推荐一个特别简单的方法，能帮助我们的脾排毒，大家在家就能做。这 个方法就是红豆薏仁水。 制作方法： 红豆和薏仁1:1的比例，每样各抓一小把，洗干净放锅里，加1500毫升的水，大约三矿 泉水瓶那么多。大火烧开，改小火煮半个小时。渣滓捞出来吃掉。水留着带到单位 放在家里，在一天中慢慢喝完。睡觉前两个小时不能喝这个水，否则晚上会不停起 夜，睡不好觉。 排毒原理： 红豆中的碳水化物可以排出脾脏中的水湿浊毒，薏仁真是了不起，其中的薏苡仁酯强 有力排脾毒，另外的营养元素又补养着脾，排毒和补养同时进行；这两位材料一个红 脸，一个白脸，搭配巧妙，功效卓著。操作简单又特别省钱。 谁不能喝？ 女性月经期和孕妇不能喝，其余的人群都可以喝。 （部分内容和图片来自网络） 本文作者：舞之灵影