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啦啦操选项体育课教学大纲、教学计划 第一节 啦啦操选项体育课教学大纲 一、大纲说明 （一）啦啦操选项体育课教学目的任务 ?1.通过本门课程的学习，使学生了解啦啦操的基本理论、基本技术，培养对啦啦操运动的兴趣和爱好， ??? 2.通过啦啦操基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体素质和身体技能，促进身心全面发展，进一步增强体质，通过《大学生体质健康标准》。 ?? ?3.掌握啦啦操的基本手位、步伐，动作编排的基本原则，培养学生的表演能力和编排能力。 4.在啦啦操教学过程中，结合专项的特点，培养学生合作意识和团队精神，享受集体荣誉的快乐。 （二）选编教材原则 1.科学性原则 教材适合学生实际情况，循序渐进，系统连贯。 2.学习专项技术与发展身体素质相结合原则。 选择既能加强专项基本训练，改善形体，又能发展身体素质的内容。 3.培养兴趣，提高自我锻炼能力的原则。 （三）啦啦操选项体育课教学内容和学时分配（见表1） 表1 啦啦操选项体育课教学内容和教学时数 学期 学时和百分比 教材内容 第三学 期 第四学期 学时 百分比（%） 学时 百分比（%） 体育理论 2 5.5 4 11.1 啦啦操 24 66.7 24 66