办公室一族保养肌肤秘籍.docVIP

目 录 Part1.........................................辐射给您的肌肤带来的伤害 Part2.........................................学会六招跟肌肤问题说拜拜 Part3.........................................正确的卸妆和洗脸步骤 Part4.........................................正确的补水和保湿步骤 Part5..........................................不想灰头土脸去上班就赶快起床 电脑已经成为我们生活中不可或缺的东西，如果让你离开电脑，你可以工作吗？如果让你离开电脑你可以游戏，看电影，听歌 一切的娱乐活动吗？想必很多人都会摇摇头，但是你造吗，电脑辐射给你的肌肤带来了的伤害又有多大呢？ 辐射已成为我们身边隐形的杀手——肤色暗淡长斑、干燥缺水、毛孔变粗、痘痘外冒、眼睛干涩、黑眼圈形成并加重……这一类病态皮肤，医学专家冠以它一个全新的名字“计算机皮肤“，究竟何为电脑辐射斑呢？这类“计算机皮肤”中的色斑患者，名曰“电脑辐射斑”。如果你不在意这些问题，那么好，你也没有必要继续看下去了，就安静的做一名”班长“吧。如何摘去这个头衔呢，我想大多数爱美的MM还是很关心这个问题的。 特别是跟电脑打交道的办公室MM白领一族们 第一招:使用防防晒隔离护肤品 即使在室内,也有50%的紫外线透过普通的玻璃窗射入。而办公室里的电脑、打印机、传真机等工作的过程中会产生的臭氧、粉尘及电磁干扰,同时对人体免疫系统造成伤害。学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。 点击查看 HYPERLINK /R7Kp9BR /R7Kp9BR 第二招:多喝绿茶 肌肤长时间受辐射影响更加容易老化。众所周知,绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是,每月生理期来临时,饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。或者可以使用含绿茶等其他抗氧化成分的护肤品,让肌肤做好抗衰老的工作。 第三招:DIY黄瓜眼膜敷起 长时间面对电脑双眼是否无神兼疲惫呢?这个时候可以试试冰敷黄瓜片或土豆片,及时舒缓双眼的疲劳,放松紧繃的肌肉。 第四招:抗辐射爽肤水 自制爽肤水甘油和白醋以1:5比例方式混合,然后涂搽皮肤,肌肤会变滑嫩,而且成本不高,材料方便易找。 长时间受电脑辐射,会导致皮肤发干。所以OL们桌上应该放一瓶水剂的护肤品,比如滋养液、爽肤水或精华素等,记得要经常给脸补补水。水分高的护肤霜和抗皱霜绝对是必备。点击查看 HYPERLINK /R7KWzU2 \o /rd?w=unionnojsf=http%3A%2F%2F%2Fauction%2Fedetail.htm%3Fe%3D3dZ9fAWwM4TebLdhAWchHGOWXuK24GkFENbBVuy6U6CLltG5xFicOdXrTUTgh9sMDPIwxrc30ri09kOgnswDzMWbqisq7zZGX7cJhBmShouna6IsUGbRUm3abJM7sDg2qfjdigZiZ%252BBsiZ7s /R7KWzU2 第五招:多吃防辐射绿色食物 据科学家研究发现紫色水果里富含的“花青紫”,是天然色素多酚类物质中的一种。除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外,近来,来自日本的研究成果还表明,花青素还有改善视力、防止眼部疲劳的功效。含“花青紫”蔬菜系列的蔬果有茄子、紫色洋葱、紫色胡萝卜、紫色辣椒、紫山药、紫扁豆等等。 第六招:给肌肤进行深层清洁 定期对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按个人肤质使用护肤品,同时注意配以正常作息和健康饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果。点击查看 HYPERLINK /R7KWTn9 /R7KWTn9 一般办公室的空调会是肌肤表面的深层水分迅速抽干，再加上电脑带来的辐射，被污染的空气都会使肌肤变得粗糙，而室外室内巨大的温差也会让皮肤变得敏感和脆弱。所以，办公室MM更应该注重补水保湿。 正确卸妆和洗脸步骤： 　　有些MM总会认为在洗脸的过程中不仅会洗掉脏东西，还会洗掉水分，其实这只是一种误区，正确的洗脸方式不仅可以彻底溶解、卸掉脏物，而且还能舒缓肌肤，调节肌肤缺水状况。 首先，卸妆要彻底。 　　1、滴几滴爽肤水在化妆棉面上 　　2、用无名