过敏性鼻炎的中医治疗与保健.PDF

過敏性鼻炎的 中醫治療與保健 撰文◎中醫內科主任　楊登凱醫師 您是否早晨醒來常常會打噴嚏、流鼻水流 個不停？晚上睡覺時總是鼻塞、鼻涕倒 流、想咳嗽？或是進出冷氣房時常咳 嗽、打噴嚏？鼻子癢、眼睛癢常想 去揉它，黑眼圈深深地，怎麼睡也 不會消？如果有以上的狀況，您 很可能就是過敏性鼻炎的患者。 過敏性鼻炎的成因 鼻腔黏膜若是長期處於發炎的狀態，會 過敏性鼻炎在臺灣這種氣候環境之下 使得呼吸道對外來入侵物的抵抗力下降，容 並不少見，也是兒童常見的過敏性疾病 易導致病毒、細菌反覆感染，逐漸發展為慢 之一（過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚 性鼻竇炎，甚至影響嗅覺功能。因此過敏性 炎），這種體質多半是從小就逐漸形成 鼻炎看似症狀輕微，卻不可忽視其後果，患 的。主要原因是鼻腔黏膜對於空氣的某些 者仍應積極預防與治療。 成分或是溫溼度的變化過於敏感，發炎反 應持續不退，導致局部腫脹、不斷分泌黏 日常生活的保健及預防 液而使得鼻水源源不絕或是鼻塞。 一、對塵蟎過敏者，需勤於室內打掃，避免 每位患者的過敏原不盡相同，在臺灣 使用沙發、地毯、厚重的窗簾，枕套、 最多是塵蟎，在國外不少是花粉，另外常 棉被、床罩亦應兩週洗一次，並曬太陽。 見的過敏原還有黴菌、動物皮毛、菸、交 二、對黴菌過敏者，盡量避免到潮溼發霉 通廢氣、臭氧或是甲醛等有機溶劑，還有 處，室內要除溼。 人單純是對溫度、溼度的變化敏感。 三、對動物皮毛過敏者，避免穿戴羽毛類衣 20 S e p . 2 0 1 5 物，家中須避免飼養寵物。 都感受得到；若是肺氣不足，我們身體的防 四、清晨外出或進入冷氣房最好戴口罩。 禦力就會下降，對於空氣中的雜質、過敏原 五、保持規律而適度的運動（以出汗為度）。 或是寒熱、溼度等較為劇烈的變化，就失去 六、早睡早起，避免熬夜。 了抵抗與調節的能力，導致身體受到傷害。 七、忌任何冰品。 因此，在中醫的治療上，遇上過敏發作 八、盡量少食用西瓜、香瓜、橘子、葡萄 期，我們會以宣通肺氣為主，並祛除外來 柚、水梨、芒果、哈蜜瓜、柚子、椰 的邪氣（通常是寒邪），常用方劑，如辛夷 子、硬柿子、山竹、蓮霧、綠豆、白蘿 散、小青龍湯、桂枝湯等；緩解期會配合脾 蔔、大白菜、苦瓜、小黃瓜、絲瓜、冬瓜、 胃功能的調理，以補養肺氣為重，如香砂六 番茄、可樂、汽水、茶葉等寒性食物。 君子湯、補中益氣湯、理中湯等。對於久病 九、飲食宜清淡、忌辛熱煎炸的食品。勿隨 體虛或年老體弱者，我們也會酌加補腎的 意進補。 藥物以鞏固療效，如濟生腎氣丸、六味地黃 十、避免刺激性物品，如辣椒、沙茶醬、醃 丸等。 漬品、咖哩、巧克力、咖啡、菸酒等。 另外，三伏貼療法也是一個不錯的選 擇，它是利用白