哇塞：这个菜能降血糖!高血糖人的福利!.pdfVIP

哇哇塞塞：：这这个个菜菜能能降降血血糖糖！！高高血血糖糖人人的的福福利利！！ 哇塞：这个菜能降血糖！高血糖人的福利！赶快看看，学起来吧，做给家里血糖高的 人吃！ 羊栖菜2 勺、毛豆适量、300克鸡肉馅、鸡蛋1个、酱油1 匙、淀粉1大匙、酒、酱 油、甜料酒各两大匙、1大匙糖1干燥羊栖菜用水泡一下，将煮毛豆煮熟。2.将准备好 的羊栖菜和毛豆放入肉馅中，放入鸡蛋、酱油、淀粉。 3.将材料拌均匀 4.锅中放入色拉油加热,用勺子做成一个个 肉丸，放入锅中煎烤。 5.放入酒、酱油、甜料酒各两大匙、1大匙糖。 6.完成喽！生红薯去血毒.有一个妙用生红薯的 方子：把生红薯嚼碎后，敷在热毒疮 的周围，对缓解疼痛很有帮助。这个方法用白皮白心的红薯尤为有效。因为生红薯本 身就是消炎去毒的，如果用白皮白心的红薯，还有促进皮肤生长的作用。你把它敷在 毒疮的四周，就能把脓给逼出来，促使毒疮尽快收口愈合。熟红薯补气血.红皮红心的 红薯可以补气血，作用可以跟大枣相提并论，且没有大枣那么容易生湿热。脸色苍白 的人，坚持长期吃这种红薯，可以改善面部气色。红薯对于肠道功能还有双向调节的 作用：便秘的人，可以常吃煮红薯；而喝酒过多，伤了脾胃引起腹泻的人，可以吃烤 红薯来缓解不适。红薯还可以健脾胃的， 孩脾胃娇嫩，正需要红薯来补。看完以后 学会了吗？觉得有用的亲们可以转给或收藏下来给身边的家人和朋友看看，也可以自 己动手做起来！ 本文作者：灰太狼讲美食