别再懒惰了！学会这几招让你变优秀.docVIP

　　别再懒惰了！学会这几招让你变优秀 年纪轻轻总觉得时间一抓一大把，于是我们大部分人都用它来睡觉、玩耍、肆意挥霍，总觉得后面的路还很长。现状却不是这个样子，当我们辛辛苦苦上了一天班，或者玩了一天后，想要做点自己喜欢的事情时，才发现时间根本就挤不出来了。如果你想提升自己或者变得更优秀，不妨试试下面的几招吧。 熟悉我的人会知道，我先后做过公关、广告、互联网。这几个行业，全都是以「忙」著称的。忙到什么程度呢？打开三四十个标签页，在五六个Office之间切换，吃午饭时也要对着电脑，一天下来才发现自己一杯水都没喝，都是家常便饭。 在这种环境下，像我这么懒的人，当然会想各种办法来节省时间。 今天要分享的，就是从实战中总结出来的，能确切可行节省工作和学习时间的一些小窍门。 一、建立专属信息库 我敢保证，你每天的日常工作和学习当中，一定有许多时间，浪费在来回搜寻信息上面。 什么信息呢？比如里和同事的某段对话、微信里面领导的一段要求、邮件里面的一段文字、藏在多层路径下面的某个文件……它们总是在你最紧急、最需要的时候藏起来，让你花一番力气去找。不但浪费时间，也常常影响心情。 如果你经常有这样的困扰，那可以试试这个方法：建立一个专属的信息库。 无论是聊天记录、邮件内容，还是工作安排、项目反馈，抑或是突然产生的灵感，或者从网上看到的有价值的案例、知识，都可以往里面一丢，需要的时候，打开它，直接查找即可。 你可以用任何笔记软件来建立这个信息库。我的建议是利用Onenote或者印象笔记。当然，为知笔记、有道云笔记之类，也是可以的。 在笔记软件里，按照你负责的项目，新建一个笔记本。然后，所有跟这个项目相关的一切信息，都可以放进这个笔记本，再起一个易于辨认的名字即可。 比如：你和同事讨论一个原型，他提了很多有意思的看法。聊完之后，为了避免忘记，你就可以直接把聊天记录复制出来，在笔记本里新建一页笔记，命名为「06.19与XXX关于XX原型第二版的讨论」即可。 或者，你是一名文案，那么，可以直接新建一页笔记，把平时在网上搜集到的案例放进去，再写上和自己的想法。当你没有灵感的时候，打开看看，立刻可以为你提供大量的创意参考。 更重要的，可以把所有的工作流程、规范，甚至是生活的备忘录都放进去。比如「5号电池在门口第二个柜子里」「充电器在卧室书架下面的箱子里」「身份证在衣柜下面的抽屉第二层」……平时或许感觉不到，但在急需的时候，绝对可以为你节省大量的时间和精力。 使用这个方法，最重要的，是一定要坚持平时的积累和记录。最好是设置为开机启动，配合相应的插件和快速启动方式（比如印象笔记的「剪藏」、Onenote的「新建快速笔记」），务求第一时间将信息记录入笔记中。 为什么要汇总一个唯一的入口呢？因为，这样不但可以减少记忆的难度，节省我们的认知和记忆资源，而且可以使工作和学习变得简洁高效：当你再也不用把精力花在记忆上，你知道只要打开这本笔记本，就可以找到一切需要的内容时，你就可以更专注在手头的事务上面。 二、减少对工作的打断 很多人为了节省时间，都会让自己进行「多任务工作」。比如像前文所说，同时开着一大堆网页，这里看一会，那里看一会，做一下PPT，做一下EXCEL，以此来降低「我还有一项任务没有开工」的焦虑感，让自己沉浸在「所有任务都在同步进行」的美好感觉之中。 但是，这恰恰是最浪费时间、最没有效率的表现。 记住一个最基本的原则：人类的大脑是没法进行「多线程处理」的。人同一时间只能聚焦在一件事情上面。所谓的「多任务工作」并不是真的「同时进行」，而是大脑不断地在这些不同的事务之间打断和切换而已。 也就是说，当你以为「同时处理两项任务」时，实际上，你的大脑是这样运作的：进入A的工作状态-退出A的工作状态-进入B的工作状态-退出B的工作状态……循环往复。只是切换的时间太短，我们很难觉察到而已。 比如说，你写一篇文章，先在脑子里构思出几个要点，这时，一个新闻弹窗吸引了你，你点击打开，看完一篇新闻，再回过头思考刚才的文章，你还能立刻回忆起刚才构思的结果么？恐怕不是那么简单了，因为它已经被我们从「工作记忆」中清除了出去，腾出空间来接受和处理新的信息。你需要一段时间才能重新把它找回来。 而当我们反复打断的时候，这些时间累积起来，其总量是相当可观的。 所以，工作时，请专注在你手头上正在处理的事情，至少保证半个小时以内不要打断，不要同时处理任何其他的事情。 如果有任何突发性的事务，比如要交一个报表、要回复一个邮件、回应一个同事……先用便签纸记下来，也不要超过10秒钟，更不要打断工作。直到原来的任务告一段落，或者你感到疲倦了，再休息，按照便签纸上面的内容去逐项处理。 如果一定非打断不可——比如突然有个会议要开，那就拿上便签纸，先把刚才的工作进度和正在思考的内容，用关键词的形式迅速记下来，自己能看懂