健康生命科学健康.ppt

沟辉荆轻酝续惭蘸屎液庚亿剔铆滞放瘁馆谊绷嘛肘载族钮胆蒜瞎竭雁攀褪健康生命科学健康健康生命科学健康;; 1、讲求性命双修、神形俱养或心身并育。; 2、在运动方法上，运用并创造了一套对神经系统进行训练与锻炼的内动、静动及两者结合的运动方式。;3、强调适量或适度的人体外运动。;;饮食养生;;;;;;;;;;;;;;;;保健食物归纳 ;;;柏师酵禾禄瞄纲监徊倦娇辐励浩杖讽句壶营陆撮烛恬缨阜玻黑砚梨势格纽健康生命科学健康健康生命科学健康;望诊;痘痘长哪好呢？;望诊之观痘痘;4.右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常。 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 5.左边脸颊长痘： 　原因：肝功能不顺畅，有热毒。 　 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ;7.唇周边长痘： 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果 8.下巴长痘： 原因：内分泌失调。 　 改善：少吃冰冷的东西。 9 .太阳穴： 　 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加食 品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。 ;祛痘的15个良好习惯 1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。） 　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 　　 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 　 4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 　 5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 　　 6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 　 7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 　 9、上火的东西尽量少吃。 　　 10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。 　　 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。 ;12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。 　　 13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。 　　 14、多喝些花茶，可以美容皮肤。 　　 15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮． ;中国是世界上应用手诊医学最早的国家。 手诊诊病，在我国有悠久的历史。在商朝甲骨文就有掌纹辨病的记载。两千多年前《黄帝内经》认为人体局部与整体有辩证统一的地方。《灵枢》也有诊鱼际纹路之法及爪甲诊病法。唐代王超《水镜图诀》就介绍过小儿指纹诊病方法。后又经过中外历代研究者共同探索实践，使它不但可以进行预测诊治生理性疾病，还可以从心理上调节诊治疾病。 　　1956 年，我国制定了十指指纹分析法，并应用于临床和司法系统。 　　1966 年之后，我国一些医院用手纹和足纹特征来识别婴儿，使皮纹学应用于临床。“从外知内。”“视其外，以知其内脏，则知所疾矣。”“有诸内，必形诸外。”“掌中热者腑中热，掌中寒者腑中寒。”“手掌信息关全身。”这些认识，是古代医学家诊断疾病的重要方法之一。凡事物的局部都相似于该事物的整体，这是全息定律的基本定则。德国著名哲学家康德指出：“手是人类外在的头脑”;手诊的原理;???色与内脏的关系;中和掌色诊病;10．手掌红、白交错呈现象花岗石样红色斑状者，俗称朱砂掌（肝掌）——指在手掌大、小鱼际处出现的鲜红斑块不高出皮肤、界限清楚。用小玻璃片平压红色区域为淡白色，放松后又转为红色，朱砂掌的人手掌温度比一般人高出一些故显得温暖些。朱砂掌的出现可提示曾患过肝炎。红斑若呈暗紫色，说明病情已迁延或肝细胞大部分受损害，有些肝病病人患病期间因无明显体征致肝病痊愈后也不知不觉，但在手掌上却留下了朱砂掌。 　　体内雌性激素增多，也是引起朱砂掌的原因之一，所以个别妊娠妇女，在妊娠期也可见到朱砂掌。另外体内维生素缺乏、肺结核、风湿　　性心脏病、类风湿性关节炎、糖尿病、真性红细胞增多、砷中毒等亦可出现朱砂掌。 　　握手是世界上最常见的一种礼仪，但是握手也会提示许多健康的信息和性格所在。因此，掌握一些手诊知识，在实际交往中非常有用。 ;谢谢观赏！ 祝大家身体 健健康康！