蔡朝阳歌唱使您快乐-江门文化馆.DOC

艺术大讲堂—— 歌唱给您快乐 主讲人：蔡朝阳 序：合唱《一起歌舞吧》 演唱者：阿哩哩组合、40度组合、白鹭组合 一、人们在歌唱中感受健康和快乐 人人都希望自己有个健康的身体,而健康的身体包括生理和心理健康。获得健康的途径有很多,但最有效的也最简单实用的就是歌唱。据德新社报道，德国科研人员通过一系列的研究证明，歌唱能增强一个人的表达能力并显著增进个人健康。法兰克福大学对３１名业余歌手的研究表明，歌唱能刺激抗体产生，保护上呼吸道系统免受感染。该研究的负责人说，歌唱和冥想、步行一样，对身体健康有积极影响。沙里泰大学医院的教授沃尔弗拉姆·塞德纳说，经常歌唱的人能改善呼吸，增加氧气供应量，刺激循环系统，将身体调整到一种“平衡和充满活力的”状态。歌唱对心理健康非常重要。在音乐上的体验还能激发人在其他领域的创造力。涉足音乐领域的男女在事业上更加成功，他们会是更好的团队领导者。经过训练的独唱者在讲话时能使用声音上的细微差别表达带有感情色彩的信息，他们能将这一技能运用于日常生活并从中受益。 歌唱能保持声音年轻，处于更年期的妇女声音会失去音域和柔润，研究显示歌唱对她们有益。询问过许多年长同事的塞德纳说：“变老的进程能够延缓。” 人类，为了表达更深厚的情感开始。　　东北民歌是指流传于东北三省汉族小调的统称，它的歌词是东北人民生活语言的诗化。由于地理、语言、生活习性养就了东北人豪爽的气质，在民歌中往往得以充分体现。东北民歌中有些曲调是受地方戏二人转唱腔的影响，所以显得非常富有地方色彩，生动活泼，反映了劳动人民开朗的性格和丰富的生活情趣。东北民歌的特点一般音调比较高亢嘹亮，旋律宽广，气韵悠长，声音运用上也比较刚直。《东北风》、《月牙五更》、《摇篮曲》及《小拜年》已成为具有东北代表性的民歌，久唱不衰，深受人们的喜爱。随着时间的推移，东北民歌也越来越显示出它独特的艺术风格及魅力。东北民歌可分为三大类： 山歌：山歌又分“长调、“短调”，“长调”高亢刚健，节拍自由；“短调”曲调平稳，节奏规整。 歌舞曲：歌舞曲大多为一领众和形式。 萨满调：萨满调是为请神、跳神、祭祖、葬礼时唱的歌，曲调吟诵式，多为领和。鄂伦春民歌为五声音阶。以宫调式、羽调式居多。他们最喜爱的民歌有《额呼兰．德呼兰》，是一首歌颂大自然的歌。此外《鄂伦春族小唱》在全国也很闻名哦。 播放：《小拜年》、《乌苏里船歌》 提问：听了前面的两首歌，谈你的感受？ 2．西北民歌：西北民歌是指流行在陕西、山西、甘肃、宁夏、青海、内蒙古中、西部等省区的民歌。其中以“花儿”和“信天游”最具代表性。 “花儿”是流行在青海、甘肃、宁夏的一种山歌。其基本特点是：旋律高亢、悠长，多用假声或真假声结合的方法演唱。 “信天游”是流行在陕西、甘肃、宁夏的一种山歌。其旋律有两种类型：一种是节奏自由，旋律高亢辽阔、起伏较大的；另一种是节奏工整、结构严谨、旋律平稳、表达感情较为细腻的。陕西信天游 提问：听了前面的两首歌，谈你的感受？ 3．新疆民歌：新疆地区各族民歌的统称。流行于新疆以至会国各地。新疆地处我国西北边陲，居住着维吾尔、汉、哈萨克、蒙、回、柯尔克孜、乌孜别克、锡伯、满、塔吉克、塔塔尔、达斡尔、俄罗斯等十三个民族。他们能歌善舞，故新疆素有“歌舞之乡”的美称。各族民歌的旋律优美动听，节奏活泼鲜明，结构规整对称，情绪热烈欢快，大多采用七声自然调式，也有用五声调式，b7、#1、#2、#4、#5等变化音的使用丰富而有变化，色彩鲜明独特，乡土气息较浓。主要伴奏乐器有手鼓、冬不拉、热瓦甫、铁鼓等。歌词通俗易懂，大多结合现实生活，民歌手与民间诗人普遍受到尊敬，他们在民歌的创作、加工以及传播等工作中，作出了有益的贡献。维吾尔著名的大型民族音乐舞蹈史诗“十二木卡姆”长期流传民间，深受群众喜爱。著名歌曲《歌唱解放军》、《新疆好》、《弹起我的冬不拉》、《花儿为什么这样红》等，流传全国，影响极广。《新疆好云南各民族民歌所表现的内容十分丰富，无论是民族历史上重大事件，生活中的婚丧礼俗，几乎生活中所能接触到的一切事物，在民歌中都有生动的反映。 云南民歌不仅是云南民族音乐的核心和基础，而且对民族文学艺术的发展也具有特殊的意义。她不仅是民族歌舞音乐中的重要组成部分，也是民族乐曲发展的胚胎，她不仅孕育了少数民族戏曲、曲艺音乐的形成，同时也为戏曲说唱艺术的进一步发展提供了丰富的养料。在各类民族曲乐和华灯、白剧、壮剧、傣剧、扬琴、大本曲等戏曲、说唱音乐中，大量的曲调至今还保留民族的原形或近似民歌的变体。尤其不能忽视的是，各民族民歌歌词本身就是极其丰富多彩的民间诗歌。歌词可以变换，一般是乐手见景生情，随感而发，即兴编成歌词。 云南的汉族人民与众多的少数民族人民在包括文化、音乐在内的许多方面有长期而广泛的交往。因此，云南的汉族山歌更带有山野的泥土气