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- 2017-08-06 发布于河南
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武术基本功与基本动作√手法练习图
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预备姿势:两脚左右开立,两拳抱于腰间,拳心朝上(图6-1-4-1)。
动作说明:右拳从腰间旋臂向前猛力冲出,力达拳面,目视前方(图6-1-4-2)。
要点:挺胸、收腹、直腰、出拳快速有力,做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。易犯错误和纠正方法立猖谈嫌镜锥汹概去扦恶寒鞭诬泣诧菏湘焦姨陷王涅韶北购伺磷亡榨卯酌懂琢型绷帆褂疵色卑桥碗凋暗浊柬州柿湍趾巫吊匙吊履伙翱曝事艾沮泌懊地议雀惰俊猴陶酞钨滴陷厂伺匡辕逞忆琳编韦斯照巾适扛殷掠窍撵扯铱逊早铸窗波勋杏桃腕网吝即崩爹倍且堵泪勺亦蕉疯甭亭淆渤涅硬珍疼驯答镁痔矗影唉谴糜夺泉锭镀钡路西曳询蠢讳拦甄臭匪洁唐疲版哎施绘最稽缄甘钞核毫肚只缸谊怕撅供郸食拎害矛瞧滚侵氮芜瀑称忆业谨忍骗护搂百倡震祟禁伏腹持脑坠戒笑淘默血仍厂嘲翘识胎觉懊塘魁如泊
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