该如何适应高校生活.PDF

2017年7月26日 星期三 编辑：刘素娜 责校：朱云刚 热线 长春教育 07 一年级“大豆包”该如何适应高校生活 专家说：以自己的职业规划为目标努力学习相关的知识和技能 长春晚报记者 李鸿亮 态度决定成败 对于2017年参加高考的考生来说，随着各批次录取结果的相 作为一位心理学教师，崔老师认为 成分听谁的呢？答案是没有重大外因的 继发布，他们的身份已经悄然转变为准大学生了。还有一个多月， 人的态度非常重要。她说，心理学认为态 时候行为会听情绪的，也就是什么开心 同学们的大学生涯就要正式开始了，迎接他们的是全然陌生的环 度有三种成分：认知成分（是否重要）、情 做什么。这对很多同学来说都是比较危 境、全新的学习模式和来自全国各地的大学同学，这些都是过去生 绪成分（是否喜欢）、行为成分（是否去 险的事，日积月累，会吃大亏。真到找工 活经历中没有的。那么，准大学生们该如何适应即将到来的大学生 做）。就比如学习，觉得学习很重要，感到 作的时候，真到考研的时候，才后悔大学 活、完美融入到全新的校园环境中去呢？记者就这个话题采访了吉 学习很快乐，那就会毫不犹豫去学习。如 四年虚度了。所以准大学生要在心里让 林师范大学教育科学学院心理系主任崔继红老师。 果认知成分与情绪成分在闹矛盾，觉得 态度的认知成分和情绪成分握手言和， 针对这个话题，崔继红老师从高校教育和心理学两个层面谈 学习很重要，但是感到学习很讨厌，行为 感受到学习知识的乐趣和成就感。 了自己的看法。她说，良好的开端是成功的一半，做好上大学的准 备工作非常重要。在高中漫长而艰苦的复习过程中，学生们无数次 对于所学专业要以积极心态去面对 听到老师与家长和他们讲的一句话：“上大学就好了”，结果高考结 出现这种问题的有两种同学，一是 不说所有专业知识如果深入都有其独到 束后的学生们只剩下逃出生天的解脱感，没有积极迎接生活新阶 经专业调剂入学的，二是缺乏明确人生 的乐趣也必然存在枯燥的成分，也不说 对于如何做好开学前的准 段的思想准备，这导致了他们的学习生活并不能算“好”，颓废、慵 规划盲目填报志愿的，这在每年的大学 社会发展行业新兴轮转无法确定四年之 懒、拖延、空虚、纠结、茫然等词汇伴随着不少学子的大学生活。崔 生里都有相当大一部分比例，他们从一 后毕业谁冷谁热，只说任何专业如果学 备，崔老师给出了如下几个方面 老师认为准大学生必须做好以下几个方面的准备工作，正确对待 开始对自己的专业就是“拒绝”的。以崔 好、学精，都会使你在未来社会上拥有立 的建议，她将其总结为“一个亮 即将到来的学习和生活，才能感受到大学带给每个人的那一份自 老师多年的经验看，以“拒绝”的姿态进 足之地。因此，专业本身没有冷门与热门 相、四个方向”。 崔继红老师 由和美好。 入大学，大学四年生活也会“拒绝”他。且 之分，接纳比拒绝更接近成功。 取经要取真经 以自己的职业规划为目标努力学习相关的知识和技能 一个亮相 崔继红老师说，很多准大学生从亲朋好友那里了解过大学生 崔老师认为，如果说高考是以考上 工作经验，于是大学生们越发没有学习 准大学生需要准备在大学迎新晚会 仗。在这里，最重要的不是才艺水平有多 活，到学校后也会从学长那里收获很多经验，这是准大学生开始大 大学为目标，那么读大学就应该以今后 动力了。其实工作不好找，是什么样的同 中有个“完美亮相”，无论是在才艺展示 高，也不是自我介绍语言多优美，而是勇 学生活之前的认知准备。但遗憾的是很多准大学生关心的并非是 的职业生涯规划为目标。其实也不止是 学工作不好找、什么样的工作不好找的 上，还是自我介绍上，都不打无准备之 气、自信，这是对自己的一个突破。 如何安排时间才更高效、如何利用学校资源使自己获得更好发展 高中，可以说学生从小到大一直以高考 问题。四年期间混成绩混文凭的同学，工 等等，而是关心哪个老师更加严厉总