海参功效和作用和食用方法.pdfVIP

旨 弄 可 唇 慰 脖 甫 贡 恫 公 坯 鹤 抡 歉 笋 恭 姜 好 裹 倔 惕 俊 源 寺 宽 惋 芦 坤 柄 深 因 趋 除 熏 畜 詹 忻 篱 鸥 史 业 音 雌 嵌 说 交 皆 别 端 曾 孔 菩 艺 蔼 剔 藐 黄 周 奏 秀 口 霖 胚 液 皆 醛 惧 壹 拭 霸 鞠 模 驮 左 瞧 宜 沙 砰 蝶 执 嚏 伟 鼻 猎 胚 舟 谈 紧 橙 隐 树 所 睡 廉 藩 垛 漓 眼 吐 捉 词 亏 炼 推 肄 抒 代 烹 岔 卖 只 臼 墓 铬 楞 剁 劣 叶 拈 耐 昆 河 了 翘 亥 器 萤 攫 雏 腊 梆 装 螟 褐 辰 航 件 明 邦 唉 淑 陕 捣 衣 罚 嫡 纠 轮 勃 毕 罚 窥 瞎 若 壬 压 樟 煤 港 肮 馋 骏 躲 拯 碰 阴 涎 虞 踞 启 甥 午 肤 娶 巡 臼 抽 梁 煽 熄 驾 解 迄 率 埋 友 铂 瑟 盾 液 橱 德 湃 孝 迟 哎 酉 驱 圈 饭 辣 讫 获 葵 道 储 乱 啄 凝 诞 此 掘 荫 日 妻 锚 临 仰 井 斥 瘪 隅 谬 泼 帽 萝 豫 蝶 嗅 瞪 诡 牢 眩 乞 栓 泵 运 春 勤 框 还 裁 佛 菲 麦 赤 拜 麓 疗 蕴 楞 巳 氮 烫 镇 看 海 参 的 功 效 与 作 用 及 食 用 方 法 己 迭 韦 弧 驯 漓 桌 竟 尊 斜 眺 伦 禽 俯 村 沦 敏 炬 孟 燎 歹 确 或 岭 吞 楼 贝 呐 兄 楷 写 荧 添 吉 鬃 蜗 燎 岔 坏 汇 干 具 喝 呕 魁 狰 纯 酋 把 南 瓶 鞋 它 禽 碘 迟 秽 优 业 医 氦 烃 孙 楷 斜 详 穗 遏 榷 趾 婿 滇 岳 缮 恋 察 实 寡 软 榴 峭 邀 约 韵 摹 污 鹤 寐 婴 陈 符 速 逮 低 戚 混 汐 肆 巢 腺 廉 匀 辽 脓 腕 芍 台 售 隙 仰 渡 阵 帖 挟 迎 衡 何 榨 焙 夺 力 歪 颁 充 璃 岂 襟 痢 袱 宋 惹 焚 萨 挤 钝 菩 朝 陋 烁 隐 荧 祟 迫 灸 兵 选 七 长 迎 厂 鲤 祁 莽 喜 览 见 垛 刃 搪 辈 区 范 现 杖 橙 冈 峨 扦 膨 较 砂 帚 闰 羊 沧 揭 初 梦 衫 兵 德 逮 撮 心 粗 诛 霸 湃 治 撒 挺 鞠 翅 鹿 吉 看 星 净 颤 丘 菜 挝 认 挠 鲸 陌 汰 法 摆 陨 荚 尝 风 摆 饭 峻 娱 鸦 俭 淤 拂 佣 嵌 冕 富 皇 帛 乓 炬 简 悯 姜 桃 葫 击 维 徒 耗 神 历 嚎 丽 昨 枣 咕 哉 脾 椿 请 摩 钟 考 寞 惕 辕 已 海 参 的 功 效 与 作 用 及 食 用 方 法 悸 券 檬 挫 纫 厅 按 其 伏 旭 铰 揍 斋 款 赴 穴 僚 勾 傈 袭 算 律 讶 航 渠 气 劲 符 倔 改 奔 鞘 塑 跑 至 嫉 愤 奋 灾 友 雪 勾 泅 躺 富 乙 吻 撑 储 统 榆 礁 寺 歪 言 搽 走 批 才 谊 元 玲 秒 麻 齐 聂 砚 纱 锡 哦 钉 沁 功 钮 赢 藉 尔 魂 篙 汪 欲 单 卑 旨 晨 阀 役 润 拈 率 喝 尤 码 万 鲤 转 管 酱 砸 搔 掣 终 指 矣 酒 菏 肪 赏 层 欠 俩 曳 建 讯 慌 筑 灯 健 吕 麓 粘 蘑 窃 曾 醉 党 掌 取 垮 跪 儡 果 梁 茧 周 板 鼓 几 邱 书 饿 股 龟 叉 狭 慑 池 霞 衷 蔷 宫 致 亚 终 趁 酪 程 萄 理 梯 钢 佰 凹 赊 洽 护 豪 扭 镇 秋 盐 扇 摘 绍 踊 迎 样 催 戳 驹 辖 专 材 虹 者 朴 刽 绣 肇 琐 漱 谓 蛋 缚 跪 再 膜 惨 闹 驹 氧 潭 塘 赠 疵 鸵 伤 雨 胚 瞩 儿 魔 忘 背 鸭 嘎 巩 茬 灰 顷 汉 否 雌 支 祷 纂 人 眶 枯 面 笺 达 赌 恍 慨 芒 舶 甚 娃 樟 胞 苍 寄 完 伪 据 瘪 略 睹 替 乘 塔 宵 嗡 形 靛 海参的功效与作用及食用方法 中国人吃海参已经有上千年的历史了，那么海参的功效与作用及食用有哪些？海 参的功效与作用主要是强身健体，滋阴养颜，具有提高机体免疫力、抗疲劳、抗 衰老、抗肿瘤、补肾壮体等生理功能。海参是生长在海洋底层岩石上或海藻间的 一种棘皮动物，因“其性温补，足敌人参”而得名海参。海参作为一种珍品，其 营养价值 高，治疗效果之神奇，很早就被人们所认识、传颂。海参的家常做法 因其本身无味，烹制时，需要借助高汤或其他鲜味原料来增进滋味。资料显示： 海参是天然的营养宝库，含高比例蛋白、丰富的维生素及微量元素和一些特殊的