妈妈们要注意,如何给宝宝按摩有讲究。.pdf

妈妈妈妈们们要要注注意意，，如如何何给给宝宝宝宝按按摩摩有有讲讲究究。。 快来给宝宝按摩，哈哈 首先，宝宝按摩时，按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体， 后从躯体向外抚摩到四 肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。成人按摩是顺着体液回流的方向，有 力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的，但多数的按 摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指 要滑动一下， 后再捏一下。 按摩时应把宝宝放在安全的地方，把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心，不能让他 滚下来。特别是当宝宝长到11-14周，自己会翻身时，妈妈更要当心。按摩之前应准备 好一切用品，还要预先避免突发噪音，以保持宁静的氛围 准备活动做好后，再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位。跪姿，特别是跪 坐在脚跟上，可能会损害膝盖韧带。如果开始是这个姿势，最好在帮宝宝翻身按摩背 部时变换一下姿势。为使你的身体保持良好状态，记住按摩时身体弯曲要从臀部弯 起，保持背部挺直。腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳，还可能对背部造成损伤， 特别是在腰弯向一侧，做捡毛巾等动作时。身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部。保 持良好的姿势，对宝宝的按摩更加有利 小于六个星期的宝宝，一次按摩大约只需要10分钟。按摩时，用你的手轻轻抚摩宝宝 的小脸、腹部和背，轻轻移动宝宝臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉。不要 给新生的小宝宝使用精油，对宝宝不好。 每次按摩，都要先从宝宝的左侧开始。这一方面是遵循两极对立的原理，另一方面也 顺应了东方的观念：身体一侧易于接收，而另一侧则强于排出。 刚出生的宝宝由于脐带还没脱落，所以尽量不要做腹部按摩，按摩时，要先准备婴儿 油或婴儿乳液，以减少按摩时的摩擦力，先从脸部开始，让宝宝看清楚妈妈，再进行 下面的步骤，如此宝宝会比较有安全感。 本文作者：萌宝养成记