家庭医生 健康生活（三）-文学教育读本.pdfVIP

目 录 热水妙用1 老人喝酒莫贪杯2 警惕室内光污染3 摆床细节影响身体健康4 室内缺湿度容易诱发病5 电脑辐射的危害及预防6 小心病态大楼综合症 7 八种人不宜饮茶9 爬山锻炼 8 注意10 吃喝应酬多过年过出一堆病12 旅途牢记健康规则 14 睡前洗头要吹干18 不锈钢餐具不可长时间盛汤19 春季锻炼老人 四注意 20 高层低层住几楼合适？21 当心5 种 白领病 22 别戴隐形眼镜玩电脑23 多食叶酸防中风24 贴身衣物床单被套别干洗24 春季小心精神异常 27 怎样才能活到 100 岁29 手脚冰冷的保暖32 节日大餐素不可少33 光吃植物油老得快 34 服药当心药物性水肿36 18 种解决便秘的方法37 运动要掌握度42 会跳舞 的关节炎43 孩子排泄别忽视44 日常保健从卧室做起46 女性脱发别慌48 心理养生四要素49 有关大豆的十二个神话51 属咐孩子别憋尿54 宝宝不宜穿松紧带裤55 饮食保健防中风56 水果的药疗作用58 蔬菜的颜色与营养 59 生吃鱼虾吃出肝胆病62 饭后吸烟易得胃炎 62 冬泳--7 大危险与对策63 千万别不吃荤64 观舌防病保健康66 老人不坐硬板凳67 清晨表现异常可能潜在疾病67 消极心理会引发冠心病68 减重和运动可提高肝病疗效69