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高桥镇小学一至五年级足球游戏比赛项目及规则
高桥镇小学一至五年级足球游戏比赛项目及规则
一年级组:
比赛项目:1、抛球击掌2、双脚传球3、双脚踏球4、射门比准
5、双脚夹球移动6、双人传球
比赛方法及规则:
1、抛球击掌:
队员双手持球垂直向上抛起同时双手击掌,在球落地前把球接住。比一比看谁击掌次数多,击掌次数多者名次列前。比赛时每名队员有两次机会选成绩好的一次记录。
2、双脚传球:
上体直立,两脚左右开立,大于肩宽,足球放在两脚之间,靠在右脚内侧处。动作开始后,用右脚内侧把球传至左脚内侧,传完球后右脚立刻落地支撑,这时左脚内侧传球回右脚,传完球后立刻落地支撑。这样,两脚交替在跨下进行传球练习。看一看谁在30秒内传球的次数多,传球次数多者名次列前。中间失误可以延续。
3、双脚踏球:
动作:身体直立,两脚前后开立,左脚支撑身体,右脚前脚掌踩球的上部。动作开始后,两脚做一个交换跳动作,使左脚踩在球的上部,右脚支撑,这样两脚连续做交换跳练习。看一看谁在30秒内踏球的次数多,踏球次数多者名次列前。中间失误可以延续。
4、射门比准:
射门点距小球门(50cm×100cm)7米,没有守门员。每人三球,比比看谁射得准。进球多者名次列前。
5、双脚夹球移动:
动作:身体直立,足球放在两脚中间,并用两只脚夹紧,在球不掉的情况下,两脚夹球向前移动练习。在规定的10米距离内谁夹球移动得快。以计时来记录成绩用时少的名次列前。
6、双人传球
动作:两人一球,背对背站立。传球时一人将球从头上传至另一人,另一人接球从跨下回传原来的人。在规定时间(一分钟)看哪组传球次数多,次数多者名次列前。备注:球在中间可以落地,可延续,传球时要求两腿不得弯曲。
参加办法:各班必须参加每项游戏比赛,每项游戏参加人数为4人(男女各2人),每人限参加1项不得兼项。
计分办法:把各班4位参加同学的成绩相加,得出各班的总成绩来决定名次。
二年级组:
比赛项目:1、抛球击掌2、双脚传球3、双脚踏球4、射门比准
5、双脚夹球移动6、双人传球
比赛方法及规则:
1、抛球击掌:
队员双手持球垂直向上抛起同时双手击掌,在球落地前把球接住。比一比看谁击掌次数多,击掌次数多者名次列前。比赛时每名队员有两次机会选成绩好的一次记录。
2、双脚传球:
上体直立,两脚左右开立,大于肩宽,足球放在两脚之间,靠在右脚内侧处。动作开始后,用右脚内侧把球传至左脚内侧,传完球后右脚立刻落地支撑,这时左脚内侧传球回右脚,传完球后立刻落地支撑。这样,两脚交替在跨下进行传球练习。看一看谁在60秒内传球的次数多,传球次数多者名次列前。中间失误可以延续。
3、双脚踏球:
动作:身体直立,两脚前后开立,左脚支撑身体,右脚前脚掌踩球的上部。动作开始后,两脚做一个交换跳动作,使左脚踩在球的上部,右脚支撑,这样两脚连续做交换跳练习。看一看谁在60秒内踏球的次数多,踏球次数多者名次列前。中间失误可以延续。
4、射门比准:
射门点距小球门(50cm×100cm)7米,没有守门员。每人三球,比比看谁射得准。进球多者名次列前。
5、双脚夹球移动:
动作:身体直立,足球放在两脚中间,并用两只脚夹紧,在球不掉的情况下,两脚夹球向前移动练习。在规定的10米距离内谁夹球移动得快。以计时来记录成绩用时少的名次列前。
6、双人传球
动作:两人一球,背对背站立。传球时一人将球从头上传至另一人,另一人接球从跨下回传原来的人。在规定时间(一分钟)看哪组传球次数多,次数多者名次列前。备注:球在中间可以落地,可延续,传球时要求两腿不得弯曲。
参加办法:各班必须参加每项游戏比赛,每项游戏参加人数为4人(男女各2人),每人限参加1项不得兼项。
计分办法:把各班4位参加同学的成绩相加,得出各班的总成绩来决定名次。
三年级组:
比赛项目:1、往返带球比快2、双脚传球3、双脚踏球4、射门比准
5、双脚夹球跳动6、双脚颠球
1、往返带球比快:
在规定的距离内(10米)用脚往返带球一次,带球时必须在自己的跑道内否则为犯规,往返时须绕过标志物。比赛记录带球用时总和来判定名次。
2、双脚传球:
上体直立,两脚左右开立,大于肩宽,足球放在两脚之间,靠在右脚内侧处。动作开始后,用右脚内侧把球传至左脚内侧,传完球后右脚立刻落地支撑,这时左脚内侧传球回右脚,传完球后立刻落地支撑。这样,两脚交替在跨下进行传球练习。看一看谁在60秒内传球的次数多,传球次数多者名次列前。中间失误可以延续。
3、双脚踏球:
动作:身体直立,两脚前后开立,左脚支撑身体,右脚前脚掌踩球的上部。动作开始后,两脚做一个交换跳动作,使左脚踩在球的上部,右脚支撑,这样两脚连续做交换跳练习。看一看谁在60秒内踏球的次数多,踏球次数多者名次列前。中间失误可以延续。
4、射门比准:
射门点距小球门(50cm×100cm)10米,没有守门员。每人三球,比比看谁射得准。进球
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