云南易门一中封沙.pptVIP

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云南易门一中封沙

A.场地设置 a在罚球区线中点处,画一条20米长的垂线,距罚球区线之远端为起点。 b距罚球区线2米处起,沿20米垂线插置杆竿8根,竿间距离为2米,第8根标竿距起点4米。(见图4) ? ? ?????????????????? 2M?? 2M?? 2M? 2M? 2M? 2M? 2M? 2M???????????????? 起点 满分8分,成绩3”9 A.考试办法 可按受试者自报位置分组比赛,测试考生技、战术运用能力,球场意思和比赛作风(团结协作,拼搏精神等)。(如果没有标准场地,可借用篮球场或手球场进行3对3或4对4抢截或进行小场地比赛)。 B.评分标准。详见评分表(33) 优秀,(10—8)分:技术熟练、运用合理,战术意识强,体能表现好,具有很好的协作配合精神。 良好,(7.9—7)分:技术熟练,运用合理,战术意识较强,体能表现良好,具有较好的协作配合精神。 及格,(6.9—6)分:技术较熟练,运用较合理,战术意识一般,体能表现良好,具有一定的协作配合精神。 不及格,(6分以下):技术不熟练,运用不合理,战术意识差,体能表现一般,不具有协作配合精神。 云南省易门一中 封沙 体育考试总成绩评分办法 体育考试总成绩满分按100分计算,其中包括身体素质和专项技术两部分成绩。身体素质四 项总分满分按60分计算,每项满分为15分(考试项目:100米跑、立定跳远、原地推铅球、800米跑);专项技术一个项目总分满分按40分计算,田径,武术、体操、游泳、足球、排球、篮球等项目按其达标和技评项目评分百分率计分之和评分。 体育考试总成绩的评分办法,将身体素质和专项技术的总分相加即得总成绩。各项考试成绩分值超过满分者,不得附加分,均按其满分计算。 男生:满分15分,成绩11”3 女生:满分15分,成绩12”8 男生:满分15分,成绩2.86 女生:满分15分,成绩2.4 场地设备:场地设置按田径竞赛规则规定。铅球重量为男5公斤、女4公斤。 动作规格:站立在投掷圈内,考生采用原地侧向或背向均可,但不得做滑步或旋转动作。推铅球时,应将铅球置于锁骨窝处,用单手由肩上推出,不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。球推出后脚不得踏出投掷圈或踏在抵趾板上。身体各部位不得接触投掷圈前半部圈外地面。球出手后必须从投掷圈后半部退出场地。 考试办法:每人试推2次。丈量成绩,丈量尺须通过投掷圈圆心,丈量投掷圈或抵趾板内沿至球落地点后沿之间的距离,丈量最小单位为1厘米。以2次试投中的最佳一次成绩为考试成绩。 男生:满分15分,成绩123” 女生:满分15分,成绩145” 1、田径 ⑴ 考试项目 ① 跑类: 男生:200米、400米、800米(2009年新增项目)、1500米、110米栏(少年甲组栏高、栏距)。 女生:200米、400米、800米(2009年新增项目)、1500米、100米栏(标准栏高、栏距)。 男生:满分40分,成绩53” 女生:满分40分,成绩63” 男生:满分40分,成绩23”3 女生:满分40分,成绩26”8 男生:满分40分,成绩415” 女生:满分40分,成绩5‘5” 跳类: 男生:跳高(1.83米)、跳远(6.5米)、三级跳远 (13.5米)。 女生:跳高(1.56米)、跳远(5.2米)。 投类: 男生:铅球(7.26公斤)满分成绩12.50 米 女生:铅球(4公斤)满分成绩12.50 米 测验项目: 男女生均为自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳100米计时游。 2、测验方法: (1)根据个人特长任选其一项进行测验。 (2)测验方法按游泳竞赛规则进行。 3、评分方法: (1)游泳专项满分40分计算,考生单项成绩评分即为该项总分。 (2)各单项成绩评分标准详见评分表 分值 男子 女子 40 分 自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 1‘6” 1‘15” 1‘21” 1‘12” 1‘14” 1‘22” 1‘30” 1‘21” ⑴、专项总分计算方法: 武术专项总分按40分计算,其中专项素质占50%,共20分,套路占50%,共20分,考生的专项素质和套路得分总和即为武术专项技术总分。 ⑵、 测验项目 ① 专项素质 正压腿、正踢腿、仆步抡拍、腾空飞脚、旋风脚、侧空翻。 ② 套路 拳术一套(任选),完成时间不少于1分钟。 器械一套(任选),完成时间不少于1分钟。 ⑴、测验项目 ①专项素质:12分。 男生:肋木举腿、引体向上、纵叉(单腿)、靠墙手倒立。 女生:肋木举腿、俯卧撑、纵叉(单腿)、靠墙手倒立。 ②规定成套动作:28分 男生: 技巧: 前手翻——前滚翻分腿起——分腿慢起成头手倒立——胸滚动经跪坐成跪立——原地跳转180度成

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