洪昭光教授妙论健康家庭.docVIP

洪昭光教授妙论健康家庭又是一年新春到。编辑部同仁讨论该送给读者一份什么样的礼物。大家七嘴八舌，各抒己见。最后，大家一致赞成，在新年将至、众人归家的特别日子，特请“健康使者”洪昭光教授谈谈健康家庭之高见，以飨读者。 家是什么？ “家是社会的组成细胞。” “家就是两个或两个以上互相委身的人且分享情感、资源、决策与价值的地方。” “家是在疲倦的时候，会想到她；受惊吓的时候，不会害怕。” “家是沙漠里的绿洲，避风的港湾，人生中的驿站。” …… 每个人对家的感受与理解各不同。作为“健康使者”的洪昭光教授，他是怎么看的呢？记者特地走访了洪教授。 洪教授对家有独到的理解。他用行话对家打了一个比方，并作了解释：家是夫妻之间的心理诊所。家庭的健康十分重要，它不仅是个人身心安宁、事业成功、生活幸福的源泉，还是社会健康的基石和保证。 那么怎样的家庭才算是一个健康的家庭呢？“夫妻双方不仅神清气爽，精力充沛，皮肤滋润光泽，而且很少生病。”洪教授对健康家庭作了如上解释。看似很简单的一句话，但却包含了两大方面的内容：一是夫妻关系和睦，心情愉快，如果两人隔三差五地闹别扭、吵架，恐怕很难让双方都神清气爽，精力充沛，这就是心理健康；二是夫妻双方很少生病，这是指生理健康。 也就是说，一个家庭需同时达到心理和生理健康的标准才算健康家庭。这在现实生活中就少了。那么