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感恩节养生 篇一：感恩等于养生 感恩是养生之本 俗语有道：善有善报，恶有恶报，不是不报，只是时辰未到。人感恩的意念或憎恨的意念都会形成一种波长射向目标，几千年来民间知道佛流传的祝福或诅咒，就有这种作用力。生活中当你靠近小孩或动植物时，许多小孩和动植物都会感知到你心中对他（它）的善恶，感恩是经络养生之本。 科学证实，人善时，心情舒畅，面色红润，体内会产生出一种生长要素，促进你的气血循环，使你健康长寿。人恶时，心情紧张，面色马上晦暗，体内也会产生出一种死亡要素，造成气滞血瘀，经络堵塞，加速疾病和衰老。这就是为什么能活100岁以上的老人，心地都非常善良、宽容。不是老年能耐病，而是心地本来宽。人的心胸豁达，经脉也不存在什么瘀滞之类的疾病。 我认识的一位县委纪检书记，在对越自卫反击战中是一位团长，战斗中二百多名士兵，为国捐躯，他非常难过，从此每年清明都带上烟酒去广西拜祭完他的士兵后，才回家拜祭自己的母亲。有一次去开会，途中开车到了一个交通多发事故黑点，车子被撞，但是这位书记在车子被撞的一瞬间，突然车门弹开，自己被自行抛出，车子被撞后滚下山去，全车报废，可这位书记却安然无恙。人们都在说，可能这位书记有感恩之心，仍然善待他的士兵，士兵在天之灵还在随时随地保佑着他。知恩莫忘报，凡感恩图报的人，总有着强大的生命力和福份的滋养，总是有惊无险，逢凶化吉。幸福之人心常满足，有些人总在感恩不尽，感谢上天让我们来到人间，感谢生命中所遇到的贵人。不幸之人心常不满足，总是在怨天尤人。要知道健康要学会隐恶扬善，长寿要学会感恩。感恩是健康的关键。在自己健康或成功的时候，要学会感恩经络给予你的健康，学会感恩你的父母亲，学会感恩给予自己各种机会的朋友，机会就会不断在你身边。只要你把握了这种机会，很快就会改变你的一生。 许多时候，我们往往被一些极小极小的事物感动，被那些小感动滋润着。常常被感动充满内心的人是很有福份的。不信？只要你经常怀着感恩之情，想到要感恩你身边让你成长、帮你成功的贵人时，全身就会出现一种说不出的暖流通过，麻麻的、全身颤动着非常舒服的感觉，经络就会畅通。 第一次去到新疆看到大片的戈壁沙滩，一望无际，一片荒凉，想到如果我是一个人处在这种环境，真是有一种恐怖感，这时我突然看到一个凹的地方竟然长出了一棵小草，心里非常感动，惊叹生物非凡的生存能力。想不到大自然中的一棵草，把握了一点生存的机会都能生存下来。同样，大自然恩赐给我们每人一套能自我修复的经络，我们为什么还不能好好生存下去呢？ 篇二：感恩节要吃什么 立冬吃饺子 推荐四种养胃饺子 养生导读：立冬吃饺子，是北方人的一大习俗，那么立冬适合吃什么饺子，你知道吗？立冬时节天气寒冷，养胃的饺子最合适。立冬吃饺子，小编推荐四种养胃饺子的做法，一起来学习一下吧。 在民间，有立冬吃水饺的风俗。在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。立冬为什么吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。我国河东水西“老天津卫”聚居地，立冬有吃倭瓜饺子的风俗。倭瓜又称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜，是北方一种常见的蔬菜。一般倭瓜是在夏天买的，存放在小屋里或窗台上，经过长时间糖化，在冬至这天做成饺子馅，味道即同大白菜有异，也与夏天的倭瓜馅不同，还要藮醋加蒜吃，别有一番滋味。立冬吃饺子，推荐四种养胃饺子 一、胡萝卜羊肉饺 立冬养生推荐胡萝卜羊肉饺，其主要是有着改善胃病，治脾胃虚冷是很有帮助的。胡萝卜性温，可调补中焦和肠胃等。而羊肉补气养血，温中补肾。非常适合气血虚、胃寒的患者。 材料：胡萝卜一根（约150克）、羊肉馅250克、大葱一根（约50克）、生姜一块（约20克）、花椒20克泡开水5大匙、生抽2茶匙（10ml）、料酒1茶匙、香油1茶匙、盐1/2茶匙、美极鲜味酱几滴（可无）。做法： 1、胡萝卜和葱姜清洗干净备用，花椒冲干净后用开水泡30分钟左右；洗好的胡萝卜用擦丝器擦丝后剁碎，葱和生姜剁碎备用；泡好的花椒水（用来去羊肉的膻味）逐次加入羊肉馅中，搅打至羊肉上劲； 2、加入葱末和姜末搅拌均匀；加入剁好的胡萝卜碎，加入上述各种调料搅拌均匀；擀皮，包饺子。包成自己喜欢的形状，下锅煮熟开吃！ 二、洋葱牛肉饺 手脚冰冷，与肠胃也有一定的关系。特别是一些女孩子，手脚冰凉。洋葱可以健胃消食、护肝、润肠、利尿、发汗。牛肉性温，补脾胃、益气血、强筋骨，可以使人精神振奋。如果出现手脚冰凉、肠胃不好等，这个饺子也是不错的。 材料：牛肉500克、猪肉100克、洋葱1个、西红柿2个、面粉500克、鸡蛋1个、姜、盐、鸡精、油、味极鲜酱油。 做法： 1、面粉加水和少量盐揉成光滑的面团，盖上盖子饧一饧。牛肉猪肉切成小丁。洋葱切成小丁。把肉丁、洋葱丁在一